幸福に関連して成功のアイデアに革命を起こす

私たちのほとんどは、幸せになるためには成功しなければならないと信じています。しかし、それは欠陥のある考えです

幸福の公式を変えることについてのショーンエイカー。

この解説ビデオでは、Good ThinkIncのCEOであるShawnAchorが、妹が二段ベッドから落ちたという面白い話をナレーションすることで、幸せのレベルを上げる方法をユーモラスかつ率直に説明しています。幼いアコールは、四つん這いになってユニコーンになったので、彼女はユニークだと言って、妹の気分を良くすることにしました。

さまざまな種類の黒い蜘蛛

職業によってポジティブ心理学者であるアコールは、ホワイトハウス、NBA、およびNFLで講義を行った経験があり、職場での幸福の考えに精通しています。彼によると、職務遂行能力の25％のみが知性に基づいており、残りの75％は社会集団、私たちの積極性のレベル、およびストレスを障害ではなく課題と見なす能力に依存しています。

注目に値する独自の視点で、彼は否定性ではなく肯定性を研究しています。たとえば、落ち込んでいる人を元気づける方法ではなく、幸せな人の幸せの背後にある理由と動機を研究します。病気がないことは健康ではありません。アルコール依存症、危険なセックス、いじめだけに焦点を当てて健康について話すことはできません、と彼は言います。

私たちのほとんどは、幸せになるためには成功しなければならないと信じていますが、Achorは欠陥のある考えだと説明しています。彼は、自分たちに利益をもたらすために式を逆にする方法の無数の例を語っています。彼は、私たちが成功の目標を達成すると、すぐに私たちの期待をさらにシフトさせると説明しています。良い成績をとれば、次回はさらに良い成績を目指しますので、この幸せの考え方はダイナミックな成功に基づいています。一方、幸福は私たちを成功させる可能性がはるかに高くなります。

彼は私たちがその目標を達成するために実践できる活動の例を示し、私たちが感謝していることのジャーナル、ランダムな親切な行為、そしてフィルタリングする瞑想を維持することによって、私たちの脳を再配線して物事をより積極的に見ることができると約束します私たちの心。

彼は考えさせられる文章で彼の話を締めくくります：幸福が成功の反対側にあるならば、あなたの脳は決してそこに到達しません。

その他のライフスタイルニュースについては、フォローしてください インスタグラム | ツイッター | フェイスブック 最新のアップデートをお見逃しなく！