共和国記念日の特別レシピ：自宅でアワのフュージョンを準備する方法は次のとおりです

家で試してみませんか？

あなたが実験的で何か新しいことを試みたいと思っているなら、ここにアワの融合のレシピがあります。 （PR配布）

国民の祝日は、家にいること、失われた睡眠に追いつくこと、そしてもちろん、よく食べることを伴います。私たちは皆、健康的な食事と栄養価の高い食品の重要性を認識しています。特に、自然の免疫に非常に重点が置かれている今はなおさらです。

お祝いの機会に合わせて、ウェスティングルガオン、ニューデリー、ウェスティンソーナリゾートアンドスパのマルチプロパティエグゼクティブシェフであるアヌルドカンナシェフのキッチンから直接、おいしいレシピをご紹介します。

あなたが実験的で何か新しいことを試みたいと思っているなら、ここにアワの融合のレシピがあります。読む。

材料

–キビ— 180g
-にんじんは言う-40g
–豆のサイコロ— 40g
–ブロッコリーフローレートブランチング— 30g
–クルミのデスクインブランチング— 10g
–マスタードシード— 1g
–カレーの葉は地元産— 1g
–塩— 2g
–ギー— 10ml
–玉ねぎのみじん切り— 10g
–みじん切り生姜— 3g
–みじん切りにした青唐辛子— 3g
–水— 20ml
–ココナッツチャツネ— 30g
–すりおろしたココナッツ— 20g
–クミンシード— 1g

方法

*まず、ギーを鍋に入れて加熱します。
*マスタードシードとカレーの葉を追加します。パチパチ音がしたら、玉ねぎと生姜を加えます。
*玉ねぎと生姜をしばらく炒め、にんじん、豆、唐辛子を加えて調理します。
*水、ターメリック、塩を加えます。
*その間にブランチングしたブロッコリーフローレートを細かく切ります。
*茹でたキビに野菜の混合物を加え、20分間調理します。
*コリアンダーペーストとチャツネを加え、別々に5分間調理して、ウプマを仕上げます。