人々は運動が最高の薬であることに気づきました：ズンバのスター、ベト・ペレス

「ボリウッドズンバ」は正式には存在しないことに注意することが重要です。ズンバのクラスは確かにいくつかのボリウッドスタイルのトラックをフィーチャーすることができますが、音楽が主にラテン語であり、インストラクターを訓練する特定の公式に従うことが重要です。

ズンバは、ダンスと好気性の要素を、主にラテン語であるが、さまざまなジャンルの音楽を取り入れた付随する音楽と組み合わせています。動きには、武道、スクワット、突進、その他の有酸素運動が含まれます。 （出典：ファイル写真）

インドでマスタークラスを主催することに興奮している、フィットネスソリューションZumbaの作成者であるBeto Perezは、楽しい環境を作ることで、人々は自分たちがどれほど懸命に働いているかを理解していないと言います。彼は世界中の人々が運動の重要性を意識するようになっていることを嬉しく思います。

Fitex India 2018の第4版のためにインドで、ペレスは土曜日に、有名なインドのラッパー、バードシャーのビートに合わせて、グレーターノイダで強力なマスタークラスを主催しました。

ズンバファンのインドの群衆から来るエネルギーは、世界の他のどこにもありません。また、インドでたくさんの新しいインストラクターに会えることを楽しみにしています。私たちのプログラムは活況を呈しており、私たちが何千人もの人々の雇用機会を創出していることを知ることは私に大きな誇りを与えます、とペレスは電子メールのインタビューでIANSに語りました。

彼は2018年末までにBadshahとコラボレーションし、歌手のシグネチャーサウンドが振り付けされ、世界中のZumbaインストラクターに配布される予定です。

ズンバは、ダンスと好気性の要素を、主にラテン語であるが、さまざまなジャンルの音楽を取り入れた付随する音楽と組み合わせています。動きには、武道、スクワット、突進、その他の有酸素運動が含まれます。

2001年、ペレスはアルベルトパールマンおよびアルベルトアギオンと協力してZumba Fitness、LLCを設立しました。

長年にわたり、同社はジェイソン・デルーロ、メーガン・トレイナー、シャキラ、マルマ、シャギー、クローディア・レイテ、ピットブル、ウィシン、ヤンデル、ドン・オマール、ルイス・フォンシ、リル・ジョン、ダディー・ヤンキーなどのスターと提携して、高エネルギーの音楽を取り入れてきました。彼らの人気のあるフィットネスルーチン。

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音楽はズンバの基本です。素晴らしい音楽で、あなたはその瞬間に自分自身を失い、あなたが運動しているようには感じません。

クラスの主要なステップは特定のラテンスタイルに由来するため、ラテン音楽はズンバにとって完璧に機能します。しかし、ボリウッド音楽もすぐそこにあり、「ボリウッドズンバ」の概念を却下した48歳のコロンビア人は付け加えました。

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「ボリウッドズンバ」は正式には存在しないことに注意してください。ズンバのクラスは確かにいくつかのボリウッドスタイルのトラックをフィーチャーすることができますが、音楽が主にラテン語であり、インストラクターを訓練する特定の公式に従うことが重要です。

適切に訓練され、認可されたインストラクターだけが本物の体験を提供することができます。そうは言っても、私たちズンバは世界中のインストラクターに提供しているボリウッドスタイルのトラックをいくつか作成しました…そして彼らは絶対にそれらを愛しています。

フィットネスルーチンの背後にある中心的なアイデアは、楽しみと運動を組み合わせることです。

人々は運動が最高の薬であることを認識しています。定期的な運動は、さまざまな病気の可能性を減らし、気分を改善します。運動は、スポーツで競争したり、体を見せびらかしたい人のためだけのものから離れました。これは、誰もが平均余命を延ばすことができる手段です。

ペレス氏は、これは楽しいビジネスだと主張し、次のように付け加えました。楽しい環境を作りましょう。人々は、自分がどれだけ懸命に働いているのか、どれだけのカロリーを消費しているのかを理解していません。聴衆とつながり、クラスに喜びをもたらす能力は、主に私がインストラクターに求めているものです。

それは最高のダンサーであることや最大の筋肉を持つことではありません…それは部屋をエネルギーと幸福で満たすことです。