副鼻腔感染症の治療と予防のための自然療法

私は多くの病気を経験しました 私の28年で。くる病。猩紅熱。 （はい、真剣に）。しかし、副鼻腔感染症はありません。つまり、昨年まで私が初めて副鼻腔感染症を経験したときです。私は今、すべての大騒ぎが何であるかを理解しています-彼らはひどいです！

それ以来、私はもう1つの副鼻腔感染症を経験しました。このあまりにも一般的な問題の特徴である圧力、頭痛、臭いの喪失を決して経験しないことを願っています。ありがたいことに、 自然療法を見つけました それは私を助けます 扱う 私の副鼻腔感染症と 防ぐ それらが再び起こることから。

副鼻腔感染症とは何ですか？

副鼻腔感染症（副鼻腔炎）は、副鼻腔の炎症であり、ウイルス、真菌、または細菌の感染によって引き起こされます。副鼻腔の開口部（副鼻腔は頭蓋骨の空気で満たされた空洞）が炎症を起こした組織や粘液の蓄積からブロックされると、感染する可能性があります。

副鼻腔炎は、特定の食物または挟まれた神経に対する不耐性の症状でもあり、身体の炎症を引き起こす可能性があります。

多くの医師は抗生物質を処方したり、店頭で点鼻薬を勧めたりしますが、私たちの名前が示すように、私たちは自然なアプローチをとります。以下の提案は、症状の治療に役立ち、同時に炎症の根本原因にも対処できます。

私たちが食べる魚の種類

（時々または副鼻腔感染症を経験している場合は、かかりつけの医師に連絡してください。この記事は、医学的アドバイスとして解釈されるべきではありません。

働く自然療法

エッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルは非常に強力な治療法です それは本当に医療を簡素化できます。多くのエッセンシャルオイルには抗菌特性が含まれており、細菌、ウイルス、または真菌の感染を治療するための強力なツールとなっています。

加湿器に入れたペパーミントオイルまたはユーカリは、鼻道を開くのに役立ちます。鼻が本当に詰まっている場合は、ココナッツオイルなどのキャリアオイルの大さじ1滴を希釈して、鼻の橋にペパーミントエッセンシャルオイルを塗ります。 （目を離さないようにしてください-火傷します。）フランキンセンスエッセンシャルオイルは、鼻につけてムレを解消するためのもう1つの優れたオプションです。 （100％純粋なエッセンシャルオイルをここで見つけます。）

また、特定のエッセンシャルオイルをネティポットに追加して、副鼻腔を灌注することもできます。

ネティポット

生理食塩水でNeti Potを使用して灌注することにより、副鼻腔感染症の解消に役立ちます。 Netiポットはオンラインまたは地元のドラッグストアで見つけることができ、多くの場合、必要な生理食塩水を作るためのパケットが付属しています。 灌漑が役立ちます 過剰な閉塞を取り除き、圧力を和らげ、癒しを刺激します。最適な結果を得るには、Netiポットを1日に数回使用します。

ヤシの木の名前と写真

純粋なエッセンシャルオイルがある場合は、ソリューションに追加することも検討してください。 生理食塩水をNetiポットに追加したら、フランキンセンス、ローズマリー、ユーカリのエッセンシャルオイルをそれぞれ1滴ずつ追加できます。いつものように灌漑します。エッセンシャルオイルの処理オプションについては、こちらをご覧ください。

カイロプラクティックケア

私はカイロプラクターが大好きで、言い訳を使って調整します。もちろん、予防措置として彼を訪問したいのですが、彼の治療が急性の病気の治療に役立つこともわかりました。

私は健康のためにカイロプラクティックケアの力を常に信じていましたが、調整が実際に副鼻腔感染症の治療と予防に役立つことを知って驚きました。 背骨がずれている可能性があります 神経をつまんだり押すと、副鼻腔炎を引き起こします。カイロプラクティックの調整は背骨を再調整し、圧力を取り除き、体を癒します。

発酵タラ肝油

私たちの免疫システムは、病気に対する自然な防御です。 したがって、免疫システムを強化すると、将来の副鼻腔感染症を迅速に治癒し、予防することさえできます。発酵タラ肝油は、優れた免疫システムのブースターです。ビタミンAとDに加え、身体に必要な必須のオメガ3脂肪酸が含まれています。

発酵タラ肝油は高価な場合がありますが、大量に購入して毎日服用するコストは、医者の診察や処方薬よりもはるかに少ないことがわかりました。味が気に入らない場合（私はあなたを責めません）、風味付けされたタラ肝油またはカプセルを見つけることができます。 （ここで高品質の発酵タラ肝油を見つけてください。）

ハーブ

免疫システムを強化することに加えて、免疫システムを強化するハーブを食事に追加することもできます。免疫システムを高める能力で知られている2つのハーブはニンニクとレンゲ根です。一般的な料理用の球根であるニンニクを単に頻繁に食物に加えて、免疫システムを高めることができます。アストラガルスは、スープの調理に使用できる中国の根です。

それらのハーブの味が気に入らない場合や、好きな頻度で調理しない場合は、カプセルの形で見つけることもできます。 （ここで高品質のハーブを見つけてください。）

除去ダイエット

食物不耐症またはアレルギーは、副鼻腔炎の別の原因となる可能性があります。 体が耐えられない食物を食べると、洞腔を含む全身に炎症が起こる可能性があります。いくつかの除去と実験の後、私のお母さんはポップコーンを食べるたびにすぐに副鼻腔炎を経験することを発見しました。彼女はポップコーンを食べないことでこの問題を回避できます。

他の一般的な原因は、卵、大豆、グルテン、砂糖または乳製品です。 これらの1つ（またはそれ以上）が問題であると疑われる場合は、食事からそれを取り除き、症状の変化に注意してください（食事に戻すときの反応にも注意してください）。

その他のヒント

予防は明らかに最も簡単な方法です 副鼻腔感染症の治療。免疫システムを構築することは、予防の最良の手段です。発酵タラ肝油を取り、特定のハーブを使用することに加えて、加工食品を含まない本物の食事を食べてみてください。また、十分な睡眠をとることを目指します。あなたの体はこの時間を修復と治癒に使用するので、睡眠は健康にとって非常に重要です。

副鼻腔感染症を自然に治療および予防するためのお気に入りの方法は何ですか？ 買いだめしないで、コミュニティと共有しましょう！