この簡単なレシピでより健康的なチョコレートアッタブラウニーを作りましょう

コルカタを拠点とするブロガーのレシュ・ドロリアは、中力粉の代わりに全粒小麦でそれらを作るための簡単なレシピを共有しました

家で美味しいブラウニーを作りましょう。 （出典：mintsrecipes / Instagram）

私たちのほとんどはクリーミーなチョコレートブラウニーを食べるのが大好きです。贅沢な気分になったら、家でブラウニーを焼いてみてください。コルカタを拠点とするブロガーのReshuDroliaは、中力粉の代わりに全粒小麦を使って作る簡単なレシピを共有しました。これにより、人気のデザートのより健康的なバージョンになります。

DroliaはInstagramのページにレシピを投稿しました。見てみな：

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あなたが恋に落ちるアッタブラウニー。これらの全粒小麦のブラウニーは、あなたの健康にそれほど悪いことではありません…。材料：小麦粉1カップココアパウダー小さじ1コーヒー小さじ1/2ベーキングパウダー小さじ1/2ベーキングパウダー小さじ3/4カップ厚手のカード1カップ砂糖粉末1/4カップ+1小さじオイル小さじ1/2バニラエッセンス小さじ1/2カップクルミ（みじん切り）小さじ1/2カップチョコチップ必要に応じて水作り方：小麦粉、ココアパウダー、コーヒー、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れてよく混ぜます。別のボウルに、濃厚なカード、粉砂糖、油、バニラエッセンスを入れ、砂糖が溶けて混合物が滑らかでクリーミーになるまでよく泡立てます。湿った混合物の準備ができています。小麦粉ミックスを湿った混合物のボウルに徐々に入れ、穏やかに折ります。しこりがなくなるまでよく混ぜます。必要に応じて水を加え、中厚のバッターを作ります。チョコチップとクルミをねり粉に入れてよく混ぜます。チョコチップ、クルミを飾り用に予約します。長方形のケーキ缶を取り、油でグリースを塗ります。混合物をグリースを塗ったスズに移し、タブで均等に広げます。チョコチップと刻んだクルミを上に広げ、180度に予熱したオーブンで35〜40分焼きます。終わったら、オーブンから缶を取り出し、しばらく冷まします。数分後、型を外し、正方形のスライスにカットします。ブラウニーとアイスクリームを添えてください。 #brownies #browny #Desserts #Sweets #Cakes #Baking #Homemadefood #homemadechocolate #foodies #foods #food #eat #foodie #foodpic #breakfast #yummy #homemade #yum #foodporn #instagood #delicious #foodlovers #hungry #foodgasm #foodpics #tasty #delish #instafood #eating #mintsrecipes

によって共有された投稿 レシュ・ドロリア|ミントレシピ （@mintsrecipes）2020年11月3日午前3時20分PST

材料

1カップ–小麦粉
½カップ–ココアパウダー
小さじ1–コーヒー
小さじ½–ベーキングパウダー
つまみを塩漬けにする
¾カップ–厚いカード
1カップ–砂糖粉
¼カップ+1大さじ–オイル
小さじ1–バニラエッセンス
½カップ–クルミ（みじん切り）
½カップ–チョコチップ
必要に応じて水

方法

*小麦粉、ココアパウダー、コーヒー、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れてふるいにかけ、材料をよく混ぜます。
*別のボウルに、濃厚なカード、粉砂糖、油、バニラエッセンスを加え、砂糖が溶けて滑らかでクリーミーになるまでよく泡立てます。湿った混合物は準備ができています。
*小麦粉ミックスを湿った混合物に徐々に加え、穏やかに折ります。しこりがなくなるまでよく混ぜます。
*必要に応じて水を加え、中厚のバッターを作ります。
*チョコチップとクルミをバッターに加え、よく混ぜます。チョコチップとクルミを飾り用に予約します。
*長方形のケーキ缶を取り、油でグリースを塗ります。
*混合物をグリースを塗ったスズに移し、均等に広げます。チョコチップと刻んだクルミを上に広げ、180度に予熱したオーブンで35〜40分焼きます。
*完了したら、オーブンから缶を取り出し、しばらく冷まします。
*数分後、型を外し、正方形のスライスにカットします。
*ブラウニーにアイスクリームを添えます。

いつこれを試しますか？