フルーツバルフィを乾燥させる(出典:nishamadhulika.com) ゴマ、赤糖、ドライフルーツでできたこのバルフィは、完璧なローリレシピであり、健康にも良いです。今日作って、2ヶ月間保管してください。
材料
ゴマ1カップ(150グラム)
1カップ(50グラム)(すりおろした)ドライココナッツ
2カップ(400グラム)ジャガリー
クルミ1/2カップ(50グラム)
カシューナッツ1/2カップ(70グラム)
1/2カップ(70グラム)アーモンド
大さじ2デシギー
4-5グリーンカルダモン
方法
*ゴマを鍋に入れ、色が少し変わるまでローストします。
*火炎媒体を保ち、ローストしたゴマを皿に取り出します。
*中華鍋にギーを追加し、それにジャガーを置きます。ジャガリーが完全に溶けるまで中火で調理します。カシューナッツとクルミを細かく刻みます。カルダモンをはがして粉末にします。アーモンドを混合粉砕機で粉砕して粉末を作ります。
中華鍋にギーを追加し、それにジャガーを置きます。 (出典:nishamadhulika.com) ※赤糖が完全に溶けたら火を消します。ゴマとすべてのドライフルーツを加えてよく混ぜます。この混合物をギーでグリースを塗ったプレートに注ぎ、固める。
ゴマを加えて混ぜる(出典:nishamadhulika.com) *混合物が少し冷たくなった後、または5分後、ピースを作るためにバルフィにマークを付けます。バルフィが完全にセットされたら、プレートからバルフィを取り出します。
混合物が少し冷たくなった後、または5分後に、ピースを作るためにバルフィにマークを付けます(出典:nishamadhulika.com) *ドライフルーツバルフィの準備ができるまで。バルフィが冷えているときは、それを任意の容器に保管し、最大2か月間食べて楽しんでください。
提案:
* 好みに応じて他のドライフルーツを使用し、嫌いなものの使用をスキップすることができます。
*ジャガリーの量はあなたの好みに応じて増減することができます。