失敗の恐れを克服するためにあなたの快適ゾーンを残してください：Lexie Alford

「私たちが本物の不快感にさらされ、未知のものに飛び込むとき、それは私たちが私たちの快適ゾーンの層を超越することを学ぶときです。」

私たちは自分たちの快適ゾーンについて間違った会話をしていると、世界のすべての国に旅行する最年少のレクシー・アルフォードが彼女のTedxトークで始めます。 「あなたの快適ゾーンから抜け出す」というフレーズは、今日、オンラインで、そして動機付けの引用で非常に多く使われているので、その意味を失い始めていると彼女は言います。

彼女は続けて、私たちの快適ゾーンが何であるかを明確に理解しておらず、それを離れるのは直感に反しているようだと言います。それが私たちが最も安全だと感じる場所です。それはまた、私たちが砂糖をコーティングすることへの恐れのように聞こえます、と彼女は言います。

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アルフォードは、恐怖がその中でどのように役割を果たしてきたかを説明しながら、彼女の子供の頃からの話を共有しています。彼女は18歳のときに約70か国を旅行し、彼女が最も情熱を注いだことの1つである旅行に取り組むことを決定することで、これまでの記録を破ることに決めました。

振り返ってみると、自分が何に夢中になっているのかわからなかった、と彼女は笑う。アルフォードは、旅の途中で直面した数々の課題について語り、それらは彼女の最も大切な思い出の一部であり、彼女の人生の最も明確な瞬間であると述べています。

レクシーアルフォードは彼女の旅行の話を共有し、人々にもっと旅行して彼らの夢に従うように促します。 （出典：Facebook | Gargi Singhによるデザイン）

あなたが一般的に恐れを持っていることを知っているなら、それらの恐れがどこから生じているかを正確に知ることは、それらを克服するための第一歩です、と彼女は言います。

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彼女自身の恐れについて話すと、私は自分の身体的快適ゾーンに起因する高さを恐れていると彼女は言います。私は一人でいることを恐れていましたが、それは私の心によって完全に制御されていました。そして、私はまた、私の魂から直接来る後悔を恐れています。

失敗を恐れているため、私たちは日常の安全を離れて、より大きな何かを追求することを恐れています、とアルフォードは言います。

彼女は14分間の長い話を締めくくり、それ自体が快適な状態にあることは痛みから解放されていると述べています。しかし、私たちが真の不快感にさらされ、未知の世界に飛び込むとき、それは私たちが快適ゾーンの層を超越し、恐れを管理し、それらによって力を与えられるようになることを学ぶときです。