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Kunal Kapoor：私はウサインボルトよりも速い代謝を持っています
indianexpress.comとのやり取りで、俳優は休暇のアイデア、好きな国、封鎖中の生活について話しました。
KunalKapoorがホストになりました スコットランドの精神 。 （写真：Kunal Kapoor / Instagram; Gargi Singhによるデザイン） のような映画で彼のパフォーマンスに感銘を受けた後 Rang De Basanti、Dear Zindagi、 Meenaxi：3つの都市の物語 と Luv ShuvTeyチキンクラナ 、俳優のクナル・カプールがWavemakerのホストになりました スコットランドの精神 、5エピソードのシリーズで、視聴者を全国ツアーに連れて行き、スコットランドの文化、食べ物、伝統、そしてもちろん絵のように美しい風景を垣間見ることができます。との相互作用で indianexpress.com 、俳優は休暇の彼の考え、彼の好きな国、そして封鎖中の生活について話しました。
最近ホストしました スコットランドの精神 、その一環として、あなたは国中を旅し、その多くの側面を探求しました。初めての訪問でしたか？
スコットランドは私の旅行バケツリストに最も長い間載っています。私はイギリスを頻繁に訪れますが、スコットランドを旅程に入れることができたことがありません。友人や家族との私の最高の瞬間のいくつかがすべての輸出品の中で最もスコットランド人、つまりスコッチの軍団を超えていることを考えると、多くのミスはさらに驚くべきことのように思われます。ショーを通して、自分の経験の一部を家に持ち帰ることができてうれしいです。ショーを見てください。貴重な金のドラムの上にあるほとんどの人には見えない道を案内します。
あなたが旅で経験した最も興味深いことは何でしたか？
スコットランドは間違いなく世界で最も美しい場所の1つです。しかし、それを特別なものにしたのは、人々がどれほど暖かく、歓迎しているかということです。私は国の長さと幅を旅して、素晴らしい人々に会いました。彼らの何人かは最高のウイスキーの愛好家でもありました。また、世界有数のブランドの背後にある蒸留所を発見することは特別なことでした。スコットランド人が彼らの遺産と文化に対して多大な敬意を払っているのを見るのは魅力的でした、そして彼らは何とか現代性を受け入れ、そしてまたスコットランドの文化を生かし続けました。
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によって共有された投稿 クナル・カプール （@kunalkkapoor）2020年1月13日午前2時59分PST
あなたによると、スコットランドの文化で最も魅力的なことは何ですか？
この国には他に類を見ない歴史があります。そして本当に魅力的なのは、その歴史に深く根ざした現代のスコットランド文化です。彼らは彼らの伝統に対して信じられないほどの愛と尊敬を持っています。スコットランド人が一般的にどれほど暖かいかということに驚かされましたが、私の興味をそそる非常に注目に値する何かがあります。彼らには、普通のものを異常なものに変える生来の能力があります。それが彼らの食べ物であろうとスコッチのボトルであろうと。
あなたは旅行愛好家ですか？世界で一番好きな場所はどこですか、そしてその理由は何ですか？
旅行が大好きです！旅行は成長にとって非常に重要だと思います。それはあなたの人生をとても大きくします。あなたはさまざまな人々に出会い、彼らと彼らの文化や遺産について学びます。世界で一番好きな国は日本でしょう。それはまったく新しい世界です。彼らの人々、文化は世界のどこよりも非常に異なっています。
完璧な休暇についてのあなたの考えは何ですか？
私が旅行するとき、私は自分が行く場所を事前に学び、深く理解するのが大好きです。だから私は国についてできるだけ多くの本を読んで、彼らの言語や文化などを知りました。幸いなことに、妻は旅行や学習も大好きなので、新しい場所に行き、その場所に根ざした何かを学ぶために、完璧な休暇のアイデアになります。
Instagramでこの投稿を見る彼らの体重を引いていない人は、おそらく彼らの運を押しています！ @kunjgutkaによる写真
によって共有された投稿 クナル・カプール （@kunalkkapoor）2019年10月8日午前4時32分PDT
あなたはフィットネスにも興味があります—あなたの通常のトレーニングレジメンは何で構成されていますか？
紫の花の房を持つ木
私は常に新しいことを学びます。常に限界を押し上げることが非常に重要だと思います。ですから、私は何年にもわたって武道、ヨガ、ピラティス、太極拳を学びました。私はジムに行き、ルーチンを用意していますが、他の形式の運動やトレーニングと組み合わせるのも好きです。また、私が信じるフィットネスは、体力だけでなく、感情的および精神的なフィットネスにも焦点を当てるべきであると私は信じています。したがって、瞑想も私のルーチンの大きな部分です。私たちのフィットネスへのアプローチは、美学だけに焦点を当てるのではなく、全体論的でなければならないと感じています。
旅行中にどのようにあなたの健康に追いつくのですか？
私は可能な限り何でもしようとします。利用可能なジムがあればそこに行きますが、そうでない場合は基本的なことをします—階段を上る、走りに行って、自転車で回ってください。また、離れた場所にいる場合に備えて、少なくとも基本的なトレーニングに合うように、メディシンボールやバンドなどの基本的なジム設備を携帯することもあります。健康を維持するために必ずしも機器は必要ありません。創造性が必要です。木は懸垂棒になることができ、椅子のカップルは機器に変えることができます。
Instagramでこの投稿を見るによって共有された投稿 クナル・カプール （@kunalkkapoor）2019年12月31日午前1時14分PST
厳格なダイエット計画にも従っていますか？
あまり。実際、私は食べ物が大好きで、さまざまな場所やさまざまな料理の食べ物を試すのが大好きです。揚げ物やパッケージ食品が好きだったことは一度もないので、健康的な食事はとても自然なことです。もちろん、ダイエット計画は、私が映画のトレーニングをしているときに、特定の見方をしなければならない場合に実行されます。それから私は私のトレーナーと栄養士からアドバイスされたことに固執します。
21日間の封鎖が実施された後、自宅でどのように時間を過ごしますか？検疫での生活はどうでしたか？
葉の形による観葉植物の識別
この時間を最大限に活用して、新しいことを学び、自分の知っていることを上達させることが非常に重要だと思います。私はKettoというオンライン募金プラットフォームの共同創設者でもあるため、さまざまなNGOやソーシャルスペースで働く人々のために資金を調達するために自宅で仕事をしています。過去2週間で、COVID19との戦いで10ルピーを調達しました。それに加えて、私はたくさんの本を読んでいて、いくつかのスクリプトを書いています。この時期は、私自身や家族と過ごす機会を与えてくれました。
Instagramでこの投稿を見るによって共有された投稿 クナル・カプール （@kunalkkapoor）2020年2月25日午前3時36分PST
ジムが閉鎖された今、どのようなフィットネスの動き/ハックを人々に勧めますか？
YouTubeと多数のオンラインコースが利用できる世界に私たちが住んでいるのは素晴らしいことです。私の推奨は、コースを選択してそれに従うことです。または、YouTubeにログオンしてビデオをフォローすることもできます。
チートデイミールには何が含まれていますか？
私はひどい甘い歯を持っています。私はチョコレートのバー、またはの箱を通過することができます ミタイ 一度に。幸いなことに、私はウサインボルトよりも速い代謝を持っています。
このシリーズは、Youtube – Spirit ofScotland_Seriesでも入手できます。