直感的なスキンケア：本当に必要なものを肌に提供する

直感的なスキンケアとは、自分自身を個別に理解することです。すべてに合うサイズはないからです。 IsyaAestheticsの創設者であるKiranLohia博士は、あなたに応じてスキンケアを選択します。

前回、肌が何を望んでいるのかを実際に理解しようとした時のことを覚えていますか？ （写真：ゲッティ）

あなたが美容愛好家であるとき、あなたは当然、市場に出回るすべての新製品を試してみたいと思うでしょう。光沢のあるパッケージ、派手な広告などはあなたを誘惑するのに十分です。しかし、あなたは少しの間立ち止まって、新製品があなたの肌に役立つのか、それともあなたの美しさへの渇望を満足させる方法になるのか疑問に思ったことはありますか？

前回、肌が何を望んでいるのかを実際に理解しようとした時のことを覚えていますか？少し奇妙に読めるかもしれませんが、それこそが直感的なスキンケアの精神です。簡単に言えば、直感的なスキンケアルーチンを実践することは、あなたが誓う美容製品のラインを捨て、代わりにその特定の時点であなたの肌が必要とするものを適用することを意味します。

直感的なスキンケアは、人気を集めているかなり高貴な概念です。詳細を理解するために、詳細を手伝ってくれた皮膚科医に連絡し、なぜそれを実践する必要があるのか​​を共有しました。

直感的なスキンケアの定義

グルガーオンの9Musesウェルネスクリニックの美容外科医兼ウェルネスエキスパートであるGeetaGrewal博士は、使用しているさまざまなスキンケア製品を放棄し、スキンケアに対してゆっくりと思慮深いアプローチをとる必要があると述べています。

たとえば、肌がくすんでいて乾燥していない場合は、ビタミンC血清を使用しますが、ヒアルロン酸血清は使用しません。ビタミンC血清を2週間使用した後、肌が乾燥したと感じたら、セラミドと一緒にHA血清を歓迎します。

直感的なスキンケアとは、すべてに合うサイズはないため、自分自身を個別に理解することです。ストレッサーを含め、肌は人それぞれです。ニューデリーのIsyaAestheticsの創設者であるKiranLohia博士は、次のように語っています。 indianexpress.com 。

秘訣は使用されている製品のバランスを取ることにありますが、ロヒア博士は、特に肌のタイプとそのニーズにケータリングを適用するためのコントロールがあるため、コンセプト全体が力を与えていると共有しました。

直感的に練習を始めるには？

直感的なスキンケアあなたのお気に入りを手放すことを意味します。（写真：Pixabay）

それはあなたが毎日その信仰の飛躍をとることを要求します。あなたはあなたの肌を調べて、あなたが使った特定の製品がうまくいけば（指が交差した！）うまくいくことを理解する必要があります。

万能の日用品や聖杯の日用品はありません。ニーズに応じて製品を切り替え、厳格なスキンケアルーチンを学習しないことがすべてです。たとえば、誰もがオイルクレンザーを必要とせず、特定の製品を必要としないことを受け入れることは良いスタートです、とカヤスキンクリニックVileParleの皮膚科医コンサルタントであるAfzaaMachiwala博士は言いました。

ヒッコリーの木はどこに生えていますか

これはまた、あなたのお気に入りを手放し、忍耐を持っていることを意味します。グレワル博士は、このスキンケア体制では、個々の肌が何を切望し、どのような種類の成分を愛し、必要に応じて変更できるかを理解することにより、無毒の処方を求めています。

しかし、直感をあまり信用していない人にとっては、助けを求めるようなものはありません。スキンケアにどの活性物質を含めるべきかわからない場合は、それが私たちの目的です！ロヒア博士を共有します。

そうは言っても、それはすべての肌タイプで機能しますか？はい、Grewal博士は言いますが、酒皶、にきび、または光アレルギー性皮膚炎などの深刻な皮膚の懸念がある場合は、皮膚科医による治療を受けたいとLohia博士は付け加えます。

何かメリットはありますか？

秘訣は、使用されている製品のバランスを取ることにあります。（写真：Pixabay）

あなたの肌が必要としているものを直感的に聞いているとき、あなたは多くの製品を排除することを重要視しています。これは、次に、美容棚への依存を減らすのに役立ちます。これは、肌が副作用に直面したり、壊れたりする可能性があると感じてしまう製品に大きく依存したくないため、素晴らしいことです。

このように、私たちはスキンケアのトレンドに基づいて製品を買いだめするのをやめ、私たちの肌が本当に切望する製品に傾倒します。これは、美容廃棄物への取り組みに役立ちます、とマチワラ博士は付け加えます。

結局のところ、直感的に練習するかどうかにかかわらず、健康な肌はすべての人の目標です。しかし、この体制はあなたに最速の結果をもたらさないかもしれないが、それは長期的な利益を提供することに注意しなければなりません。マシワラ博士は次のように付け加えています。これはマラソンであり、スプリントではありません。それは日常の肌の問題を掘り下げ、生涯の目標です。健康な肌は旅であり、目的地ではありません

直感的なスキンケア体制を通じて、自信を高め、同時に気分を良くするライフスタイルを選択します。あなたは自分自身についてのすべてに感謝し始め、それはあなた自身についての意識の感覚を植え付けます、とグレワル博士は言います。

しかし、この体制をやり過ぎてしまう可能性はありますか？ロヒア博士は、それをやりすぎることはほとんど不可能なので、ノーと言います。たとえば、肌が敏感な場合は、アクティブなものの使用を自動的に停止します。直感的なスキンケアは、やり過ぎだと感じたときに物事を止めることも意味するからです。

しかし、グレワル博士は、起こりうるマイナス面は警戒をやりすぎることだと信じています。あなたは、天候や体のホルモンの変化によって引き起こされる皮膚の変化に細かく気づいています。これは、私たちが就寝するまでに目覚めたときでさえ、私たちの皮膚が大きく変化するので、それを絶えず監視するという特定の執着につながる可能性があります。