乾燥したひび割れた足を自然に落ち着かせる方法

乾燥したひび割れた足はあなたを狂わせることがあります！しかし、もう心配する必要はありません。これらの自家製フットクリームとフットスクラブのレシピを使用して、すばやく自然に癒すことができます。

夏にはたくさんの良いことがあります 。園芸。水泳。靴下を着用する必要はありません。

しかし、欠点が1つあります。文字通り、私を夜に眠らせてしまうことです。 乾燥したひび割れた足。

真剣に。ベッドに入るたびに 私は足を動かします。誰かが私の紙の上で紙やすりをこすっているように聞こえます。

私のサンダルの足は決して私を悩ませることはありませんでした-私は一種のカルスも好きでした。しかし、その音は？いいえ、結構です。

（自然な）解決策の時間！

ひび割れた足をなだめる

ステップ1：ひび割れた足を乾かす

手順3に進んですぐにいくつかの良い結果を得ることができますが、皮膚を柔らかくするために浸漬から始め、乾燥したフレーク状の部分を除去するための良好なスクラブの準備をすることをお勧めします。

これを行うための私のお気に入りの方法は、快適な限り温かい水で洗面台を満たすことです。痛みと痛みのために、私はいくつかのエプソム塩も投げます（パッケージの指示に従います）。ラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴加え、好きなだけ浸します。

次のステップに備えて、手ぬぐいとフットスクラブがあることを確認してください。

ステップ2：乾燥したひび割れた足をこする

サンダルを履いて長い一日を過ごした後、他の誰かが足をきれいにするのに苦労していませんか（2、3）。これは私が庭で時間を過ごした場合に特に当てはまります。このステップは、シートに傷を付ける、除去が困難な汚れや肌荒れを解消するのに役立ちます。

ハンギングバスケット用のつたつた

手ぬぐいとシュガースクラブを使うのが好きです。私はこの手作りのボディスクラブレシピを使用して、素敵な香りがし、肌がとても柔らかく感じられる独自のバージョンを作りました。独自にカスタマイズすることもできますが、乾いたひび割れた足をこするために私がまとめたものは次のとおりです。

ワイルドオレンジ＆ハニー自家製フットスクラブ

• 1カップのエプソム塩（購入場所）
• 砂糖1カップ-オーガニックのサトウキビの砂糖を使用します
• 生蜂蜜大さじ2（生蜂蜜の購入場所）
• ココナッツオイル1カップ-溶かして使用します。すでにその状態になっているので、夏には便利です（高品質のココナッツオイルを購入する場所）
• 8〜10滴のワイルドオレンジエッセンシャルオイル（100％ピュアエッセンシャルオイルの購入先）

方法： エプソムの塩と砂糖をボウルに加え、油が混ざりにくくなるまで油でゆっくりと攪拌し始めます。 （オイル一杯は必要ないかもしれません。）蜂蜜を加えてよくかき混ぜてから、エッセンシャルオイルを混ぜます。しっかりとふたが付いている装飾的な容器または缶詰の瓶にスプーンで入れます。

使用するには： 乾いたひび割れた足を浸し、手ぬぐいと砂糖のスクラブをつかみます。水から片足を引き出し、大さじ1杯を足の上にすくい、かかとに特に注意を払いながら、全体をこすり始めます。 （かかとにひびが入っている場合は、気をつけて、もし痛くなったらスクラブをやめてください。）必要に応じて足にスクラブを追加します。

次に、手ぬぐいを取り、足全体に円を描くようにスクラブを開始します。完了したら、こすった足を水に戻し、もう一方の足でこのプロセスを繰り返します。

スクラブを洗い流し、足を軽くたたいて乾かします。

小さな白い花の種類

ステップ3：ひび割れた足を柔らかくする

この部分は、特に誰かに素敵な足裏マッサージをしてもらうことができれば素晴らしいです。サンダルを履く必要がないことがわかっている場合（履くと滑りやすくなります）、または湿らせたばかりの足に靴下を履いても大丈夫です（これに我慢できません）。感じますが、多くのことができます）。

シアバターとココナッツオイルが肌を深く保湿するのに最適な組み合わせであることがわかりました。適切な比率で使用すると、非常にベタベタすることなくきちんとすり減り、水虫を経験する人に素敵な抗真菌性を提供します。

超保湿の自家製フットクリーム

• ¾カップココナッツオイル（高品質のココナッツオイルを見つける場所）
• ½カップシアバター（高品質のシアバターの入手先）
• 15滴のラベンダーエッセンシャルオイル-希望するエッセンシャルオイル、またはラベンダー/ミントまたはラベンダー/ティーツリーのような組み合わせを使用して、真菌の問題にさらに対処できます-（100％純粋なエッセンシャルオイルを見つける場所）

方法： ココナッツオイルとシアバターを鍋に入れて弱火にかける。溶けたら、火から下ろしてエッセンシャルオイルを加えます。ふた付きのガラス瓶に保管し、ラベルを付けることを忘れないでください！固体の保湿剤から始めたい場合は、夏の涼しい場所に保管してください（私はそのように自分自身にこぼれます）。

使用するには： この自家製のフットクリームを足にマッサージし、乾燥したひび割れた部分に集中します。必要に応じて、すぐに足を綿の靴下で覆います。いくつかの素敵な甘やかすために時々これを試してみるか、乾燥した足を柔らかくするために定期的に繰り返します。

なに きみの 乾燥したひび割れた足を柔らかくするお気に入りの方法は？