自然に輝く肌のためのボディマスクの作り方

ブルーベリーは、ここノースカロライナ州西部の季節になり始めています。ブルーベリーは野生で育ち、ほとんどどこでも見つけることができますが、桃はより希少です。ほとんどの人はこれらの新鮮なものを食べるか、ジャムやアイスクリームを作ることを考えますが、私は何か違うことを心に留めています。

ブルーベリーを肌に使用する

あなたはおそらくブルーベリーを食べることがあなたの健康に非常に有益であることを知っています-アントシアニン、濃い青色を補う抗酸化物質を大量に含んでいます。これは内部的には素晴らしいことですが、外部からもあなたの体に多くのことができます。また、肌を健康に保つことで知られているビタミンAや、肌の老化を防ぐ別の抗酸化物質であるビタミンCも多く含まれています。ブルーベリーには繊維も含まれており、これは体内から毒素を除去するための消化プロセスを助けると考えられています。

肌に桃の利点

桃には、肌に非常に有益なビタミンAとCも含まれています。さらに、それらは穏やかな化学皮のように作用するフルーツ酸を含み、死んだ皮膚細胞を脱落させ、より明るい肌を露出するのを助けます。定期的に使用すると、桃は小じわを減らし、肌を輝かせることができます。 「桃とクリームの皮」という用語は、スクラブとして顔に桃を使用していた数年前の女性に由来します。また、ピーチジュースを肌に塗ると日焼け止めとして役立つと考えられています。高SPFではありません-おそらく5-10 SPFに近いでしょう。

フレッシュフルーツの自家製ボディマスク

私はこれらの素晴らしい果物を自家製のボディマスクにするのが大好きです。私は53歳ですが、まだブレイクアウトに苦しんでいます。ブルーベリーピーチマスクは、私が試した自然なことの1つであり、ブレイクアウトの制御に非常に役立ちます。私は最初に顔にそれを使用し、それから体の残りの部分に移動しました。

材料と用品

• 約1ポンドの新鮮なブルーベリー、すすぎ
• 6-7熟した桃、すすぎ、切り刻む
• ブレンダーまたはフードプロセッサー
• 絵筆（幅約3インチの毛付き）
• オプショナル 、古いタープまたはシャワーカーテン（上に立つため）

説明書

1. ブルーベリーは乱雑で桃はべたつくことがあるので、浴槽の中や古いタープ/シャワーカーテンの上に立ってこの美容トリートメントを適用することをお勧めします。直射日光の当たらない屋外でこれを行うこともできます。 （ジュースは太陽の下で非常に速く乾燥するため、べたべたした汚れが残ります！）手作りのボディマスクを屋外につけたとき、私はビキニを着ました。
2. マスクには、ブレンダーまたはフードプロセッサーを使用できます。果物を洗い、それから桃を切る。果物をブレンダーまたはフードプロセッサーとプロセスに入れます。必要に応じて、少量の蒸留水を追加して滑らかなペーストを作ります。ボウルに移します。
3. ペイントブラシと加工フルーツのボウルを用意し、浴槽または防水シートに入れます。目、耳、鼻、口を避けて全身を塗り始めます。 （注：果物の酸はバクテリアの成長を引き起こす可能性があるため、私的な部分から遠ざけてください。）
4. 全身をペイントした後、約15分間そのままにしておきます。少しかゆみを感じるかもしれませんが、フルーツジュースがいくらか乾くのは普通のことです。 （これはいくつかの読書に追いつくのに良い時期です。）
5. 準備ができたら、まず温水を体に吹き付けて、乾燥しているものをほぐします。次に、古い手ぬぐいまたは入浴用プーフを使用して、残りを肌から取り除いてください。固形物が大量にある場合に備えて、私は常にメッシュストレーナーを排水管に入れ、シャワーを浴びて最後の残りの部分を取り除きます。このマスクは週に1回だけ使用してください。

自家製ボディスクラブオプション

これを自家製のボディスクラブにしたい場合は、適用する直前にフルーツブレンドといくつかの挽いた塩を混ぜてください。早めに行うと、塩が溶けてしまいます。絵を描く代わりに、手に取って肌をこすります。あなたは同じ時間それをオンにしておくことができますが、塩が乾燥するにつれてかゆみを起こす可能性が非常に高くなります。

自然に輝く肌

この新鮮なフルーツボディマスクは、健康で輝く肌を自然に得る素晴らしい方法です！このようなユニークな方法でブルーベリーとピーチを使用したのはこれが初めてだと思います！

手作りのボディマスクを作ったことがありますか？その場合、使用した材料を教えてください！