にきびや傷の治療法/治療法

にきびのホーム救済

私は成長していたときに何年もにきびの問題がありました。幸いなことに、それは嚢胞性にきびではなく、単なる吹き出物とにきびでした。 53歳でも、時折ブレイクアウトしています。

にきびは単純にいらいらすることがあります。しかし、私は傷の世話を速くするのに役立つ自家製のにきび治療を開発しました！

きれいな肌から始める

ほとんどのにきびや傷は、肌が汚れている結果ではありませんが、きれいなパレットを持っていると役立ちます。普通のマイルドな石鹸を使用し、手をよく泡立てます。指先だけで優しくスクラブします。

この時点では、エクスフォリエーターブラシやパッド、または手ぬぐいを使用しないでください。スクラブが多すぎると肌が刺激されるだけで、状況が悪化する可能性があります。きれいな水でよくすすぎ、軽く乾かしてください。

傷跡を引き起こす可能性のある吹き出物にきびは避けてください。 （あなたのお母さんはこれについて正しかったです！）

にきび予防のためのコロイド銅の使用

私は、細かいミスト噴霧器に付属するコロイド状の銅スプレーを使用しています。顔全体をミストにしてから、乾燥させます。銅は、コラーゲンを生成し、肌の水分を保持するのに不可欠なミネラルです。また、皮膚の酸素の流れを助けます。使用すると、ブレイクアウトが少なくなり、健康的な肌になります。

自家製ニキビ治療

にきびには、通常、実際のにきびとその周囲の炎症という2つの視覚的な問題があります。ウコンは癒しを促進するのに役立ち、優れた抗炎症薬です。ウコンは皮膚を黄色くすることがあるので、量をやりすぎないでください。 （これは一時的な変色に過ぎず、永続的ではありません。）

ラベンダーは優れた治癒剤であり、新しい皮膚細胞の構築を助けます。ティーツリーは、内側からの治癒を促し、皮膚に深く入り込んで存在する細菌と戦います。

ウィッチヘーゼルは肌のトナーで、毛穴を引き締めます。少量のアルコールは、ウィッチヘーゼルに油を分散させながらにきびを乾燥させます。

黒い縞模様のオレンジ色のバグ

にきびと傷の自然療法

材料

• ウィッチヘーゼル小さじ1（ここで見つけるか、独自のウィッチヘーゼルの作り方を学んでください）
• ¼小さじアルコール-ウォッカ40％を使用します（ウィッチヘーゼルに既にアルコールが含まれている場合はオプション）
• ティーツリーエッセンシャルオイル10滴（純粋なティーツリーEOをここで見つけてください）*
• ラベンダーのエッセンシャルオイル10滴（純粋なラベンダーEOをここで見つけてください）*
• ウコンのエッセンシャルオイル5滴（純粋なウコンEOをここで見つけてください）*
• 小さなガラス製ローラーボールボトル（EOを光から保護するために、このような暗いローラーボトルが望ましい）

*（代替EOが必要な場合は、以下のエッセンシャルオイルのセクションを参照してください。）

説明書

ローラーボールボトルにすべての材料を加え、よく振って混ぜます。ラベルを貼って、熱や光を避けて保管してください。

使用するには

このスポットトリートメントを使用する 前 保湿するのが最適です。問題箇所にスポットトリートメントを適用し、乾燥させます。これにより、混合物に十分な時間がかかります。通常の保湿ルーチンに従ってください。

保湿剤をスキップしないでください

脂性のニキビ肌に潤いを与えるのは直感に反するようです。しかし、脂性肌はにきびを生成しません。にきびとにきびは、死んだ皮膚細胞と油が毛包の根元に閉じ込められたときに形成される細菌によって生成されます。そのため、はい、皮膚の油が多すぎて清潔に保てないと問題が悪化する可能性がありますが、それは原因ではありません。

鳥の名前と写真

保湿剤を使用しないと、肌に十分な油分が得られないため、より多くのオイルが生成され、問題がさらに悪化します。私たちの肌は皮脂と呼ばれる油性物質を生成し、それが私たちの肌を滑らかにし、保護するのを助けます。思春期、妊娠、ホルモンの変化の時期など、特定の時期には、肌が通常よりもはるかに多くの皮脂を生成する可能性があります。これは毛穴に詰まり、にきびにつながります。

にきびは、毛穴の詰まりが濃い色に変わることで発生します。細菌が発生すると、これらはにきびに変わります。シンプルで効果的なブラックヘッド除去フェイシャルマスクでブラックヘッドと戦うことができます。

ニキビに代わるエッセンシャルオイル

一部の人々にとって、ラベンダーとティーツリーは少し刺すか、鼻アレルギーの問題を引き起こす可能性があります。使用できるいくつかの代替エッセンシャルオイルを次に示します。

• カモミール精油
• グレープフルーツエッセンシャルオイル
• ローズマリー精油
• ローズゼラニウムエッセンシャルオイル
• クラリーセージエッセンシャルオイル
• サイプレス精油
• フランキンセンスエッセンシャルオイル

（ここでこれらの純粋なエッセンシャルオイルをすべて見つけてください。）

これらのエッセンシャルオイルの一部は肌で希釈せずに使用できますが、肌が刺激されないように、傷の治療の場合はこれらをすべて希釈することをお勧めします。

あなたは自家製のにきび治療を使用しましたか？もしそうなら、それがどのように機能したか教えてください！