このヨガインストラクターが過去の傷からどのように癒されたかは次のとおりです

あなたが人生のある種の後退に直面しているなら、これを見てください

過去の傷からの癒しについてのナターシャ・ノエル。 （出典：ナターシャノエル/ Facebook）

時々、私たちは人生のいくつかの挫折に直面し、それが私たちに深く影響を及ぼし、私たちの精神に影響を与え、それによって私たちが日常生活を送ることを非常に困難にします。

ソーシャルメディアサーキットで広く人気のあるナターシャノエルは、ヨガのポーズの完成、瞑想、ダンスについての投稿を共有し続けており、このビデオで彼女の苦労について語っています。私はうつ病になりました。そこでは自分の人生をどうしたらいいのかわかりませんでした。でもふりが上手だったのでいつも信じていました。私は大丈夫で、私の悲しみを覆い隠しました、と彼女は彼女の話の1つで言います。

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彼女はさらに、過去の傷から癒しの旅をしていることを共有しています。私の精神科医は私が話していなかったことに気づいたので、彼女はこのペンと紙を私の前に置き、彼女はあなたが好きなように何でもできると私に言いました。鉛筆を手に取って書いたり、クレヨンを手に取って色を塗ったりすると、27歳のヨガインストラクター兼インフルエンサーは、アートが私の表現であることに気づきました。

ペンチを持つ大きな黒い虫

16歳の時、私はプロのダンサーでした。ダンスは私が私になることを可能にしたものでした。誰かが私を判断しているような気がしませんでした。私は自分の気持ちを表現できました。彼女は子供の頃に多くの不安に直面したと付け加えました。そして、私はこの時点でちょうど最も幸せでした。