うつ病が実際にあなたに良いことができる5つの理由！

この病気の恩恵を受けた人がいます。これが、うつ病が自分の人生をより良く変えることができる方法です。

この病気の恩恵を受けた人がいます。うつ病がどのように人生をより良く変えることができるかがここにあります。

ウィンストンチャーチルの職業上の成功は、しばしば彼のうつ病（双極性障害）に起因し、彼はそれをブラックドッグと呼んでいました。それで、うつ病のような恐ろしい精神疾患にもプラスの側面があるのでしょうか？

答えはイエスです。この病気の恩恵を受けた人がいます。うつ病がどのように人生をより良く変えることができるかがここにあります。

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1）人生の変化に対するあなたの見方 ：うつ病はしばしば一時的なものです。あなたがうつ病の状態にないとき、あなたはうつ病に苦しんでいない人々よりも人生を楽しむ傾向があります。あなたは自分の人生のささいなことをもっと大切にします。

気分が落ち込んでいることを知っていて、それを認め、そしてネガティブな段階での生活を見たことがあれば、うつ病から抜け出すとき、あなたは普通の人がめったにしない方法で生活の正常性を評価します。泥だらけでどろどろした公園を訪れた場合、うつ病を経験していないと気に入らないかもしれませんが、それを戦った人はそれが非常に美しいと感じるでしょう。だから、それはあなたが他の方法ではあなたの空想を捕らえなかったであろう日常の、普通のことをあなたに感謝させます、とFortis Escorts HeartInstituteの上級臨床心理士および人間関係療法士であるBhavnaBarmiは言います。

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あなたがうつ病の状態にないとき、あなたはうつ病に苦しんでいない人々よりも人生を楽しむ傾向があります。 （出典：|画像）

2）あなたは専門的に成長します： 20代の幸福な少女、ガウリシャルマは、人生やキャリアを真剣に受け止めていなかったとして、両親からしばしば非難されました。厄介な別れを経験した後、彼女が望んでいたのは、生活をやめ、すべての喜びを奪うことだけでした。彼女の両親はこの期間中彼女のそばに立ち、彼女を判断する代わりに、ガウリにUPSCに申し込むように勧めました。以前に人事コンサルタントだったガウリは、彼女のキャリアが予想外でありながら楽しい方向に進んだことを知っていました。

ローフェーズがなかったら、自分のキャリアをそれほど評価していなかっただろう、とシャルマは言います。あなたがうつ病から抜け出すとき、あなたは成功したいという余分な衝動を持っています、あなたは物事をするために過度に充電されていると感じます、とバルミは同意します。

うつ病はまた、専門家としての成功につながる可能性があります（出典：|画像）

3）あなたは個人的に成長します： 主婦のミーナル・バティアは、のんびりとした生活を送っていました。彼女はリラックスしたペースで働き、急いでいることはめったにありませんでした。 Meenalは、混乱したことで夫にからかわれることがよくありました。 Meenalが閉経後うつ病と診断されたとき、彼女は自分がうつ病後に別の人になるとは思っていませんでした。ミーナルがついに彼女の病気を克服したとき、彼女はより組織化され、さらに幸せな人になりました。私は、より効率的に、そしてより熱心に、共有されたMeenalで作業できることを発見しました。

あなたがうつ病になっているとき、あなたは無力、絶望的、無価値、意欲を失い、対人コミュニケーションに影響を与えます。あなたが自分の代償メカニズムが働き始めて失われた時間を埋め合わせているという感覚から抜け出すとき、バルミは意見を述べます。

あなたがうつ病から抜け出すとき、あなたは遊びの代償メカニズムのためにより効率的になるかもしれません。 （出典：|画像）

4）あなたは人々のより良い裁判官になります ：あなたはあなたの本当の友達、善意者を認識し、あなたが彼らを最も必要としているときにあなたを慌てさせた不要な人々を取り除きます。私が最も必要としているときに両親が私を支えてくれたとき、両親が私の真の願い事であることに気づきました。今日、私はそれらを何よりも大切にしています。私は以前、たくさんの友達がいるとても社交的な人でした。今、私が本当に大切にしている人は、私の人生でほんの数人しかいません、とシャルマは共有しています。

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あなたはあなたの本当の友達、善意者を認識し、あなたが彼らを最も必要としているときにあなたを慌てさせた不要な人々を取り除きます。 （出典：|画像）

5）あなたはあなたの複合体を乗り越えます： メディアの専門家であるソナル・カンナは、彼女の性格の欠点を克服したことで彼女のうつ病を認めています。人生のこのような低い段階を経験すると、ネガティブな特性に悩まされることはなく、代わりに自分の肌に快適に感じるとカンナは言います。

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