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5つの健康的な習慣に続いて、体調を維持するのに役立つメーガン・マークル
最近男の子のアーチー・ハリソン・マウントバッテン・ウィンザーを出産したサセックス公爵夫人は、出産後48時間近く出産したとき、ベルト付きのトレンチドレスを着て素敵に見えました。
メーガン・マークルは最近男の子を出産しました。 （出典：AP写真） サセックスのメーガン・マークル公爵夫人が健康的なライフスタイルを送ることを信じていることは秘密ではありません。 5月に男の子のアーチー・ハリソン・マウントバッテン・ウィンザーを出産した元俳優は、出産後48時間近く出産したとき、ベルト付きのトレンチドレスを着て素敵に見えました。
あなたも健康的なライフスタイルを送りたいのであれば、これらの健康的な習慣に続いてメーガン・マークルが健康を維持するのに役立つかもしれません。
*王室は彼らの食事についてメディアに話しませんが、俳優のマークルはしばしば彼女のヨガマットを持っているのを発見されました。これは、彼女が健康的なライフスタイルを送るためにヨガを実践することを信じていることを示唆しています。彼女のブログでは、母親がヨガの先生であり、一緒に運動するのが大好きであることも明らかにしました。
*アメリカのトークショーとのインタビューで 今日 彼女はグリーンドリンクへの愛情と、エスプレッソを捨ててケール、ほうれん草、リンゴのスムージーを好む方法について話しました。
*過去に、彼女はまた、平日はビーガン食を好むが、週末は動物性食品を受け入れることを明らかにしました。
木の名前と写真のリスト
*に与えられたインタビューで E！ニュース レストランのRevitalizeのオーナーは、Markleがよく訪れ、冷凍およびマッシュポテトのアサイーパームフルーツを使用して作られたアサイーボウルを選ぶことを共有しました。ボウルにスムージーとして添えられることが多く、通常はグラノーラとバナナをトッピングしてから、他のフルーツやガラナシロップと混ぜ合わせます。
*公爵夫人は料理への彼女の愛についてしばしば話しました。たくさんの野菜を食べる努力の一環として、彼女は野菜が彼女の頼りになるスナックのバックボーンであると言っていました。と話す 今日 、彼女はフムスのニンジンが彼女のお気に入りのいくつかの中にあると説明しました。