あなたの考えがあなたの現実をどのように変えるかを調べてください

あなたは自分の考えをコントロールしていますか？

あなたの考えはあなたに役立っていますか、それともあなたを妨げていますか？ （写真：Pixabay）

これで TEDx 話をし、スピーカーは私たちの思考のマスターであることの重要性を説明します。

ある日突然、心の内容にほとんど影響を与えなかったことがわかりました。私は自分の人生を振り返り、私の心が絶えずさまよっており、気が散っていて、集中することができないことに気づきました。その理由は、他の現代人と同じように、私が今までと同じように生きてきたからです。私のこの不安定な心を生み出したのは私のライフスタイルであり、今では制御することがほぼ不可能になっています。 20年間、自分の心が自分の機能を観察するのに十分なスペースを与えられていなかったため、私は自分の中でこの現象を認識することができませんでした。

ジャーナリストがスウェーデンの元僧侶に、18年間の瞑想の後で何を学んだかを尋ねたところ、気を散らすことはなかったと彼は言いました。これは、平凡に聞こえますが、そうではない、とスピーカーは言います。

あなたはあなた自身の考えを自由に選ぶことができ、それによってデザインによってあなた自身の人生の建築家になることができます。私たちは、歴史上初めて、食べる量が少なすぎるよりも多すぎるために亡くなる人が多い世界にいることに気づきました。戦争犯罪者やテロリストの合計よりも多くの人々が毎年自殺しています。

小さな紫の花が咲く木

アメリカの心理学者で哲学者のウィリアム・ジェームズは、思考は知覚になり、知覚は現実になると述べました。あなたの考えはあなたの現実を変えます。私たちが住んでいる世界、その品質と性格は、私たち自身の心の反映に他なりません。瞑想は、呼吸などの刺激のない物体に意識的に注意を向け、維持するのに役立ちます。これは、穏やかで、合理的で、高性能な心を生み出します。