「長い間グロスに感じた」：セレナゴメスは、メンタルヘルスを優先するためにソーシャルメディアを辞めたと語っています

ソーシャルメディアから遠ざけることは「安心」だった、と歌手は言った

以前、セレナゴメスは双極性障害との闘いについてオープンしました。 （出典：selenagomez / Instagram）

セレーナゴメスは、2017年に携帯電話からアプリを削除しているときに、ソーシャルメディアアカウントへのログインクレデンシャルをアシスタントと共有したと、歌手は最近明らかにしました。

29歳の歌手は最近のインタビューで言った 彼女 彼女がやめたこと 彼女のメンタルヘルスを優先するソーシャルメディア 。 彼女はソーシャルメディアに写真や引用を提供していますが、現在は投稿していません。

以前に最もフォローされたユーザーの1人であったゴメスは、ソーシャルメディアアプリで受けた否定性に苦しんで決定を下しました。それは長い間グロスに感じられた、と彼女は言ったと伝えられ、それのすべてが彼女を物のように感じさせたと付け加えた。

国際的なセンセーションは、ソーシャルメディアから離れることは最初は難しいように見えたが、すぐに彼女は[自分自身]と一緒にいる方法を学んだと言った。

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セレナゴメスが共有する投稿（@selenagomez）

私はそれを私の電話に持っていないので、誘惑はありません。私は突然自分と一緒にいる方法を学ばなければなりませんでした。以前は他の人の生活を見るのに何時間も費やすことができたので、それは面倒でした。私は誰かのフィードで2年近く落ち込んでいることに気づき、「私はこの人さえ知らない！」と気づきました。今では適切な方法で情報を入手しています。友達が何か話したいことがあると、彼らは私に電話して、「ああ、私はこれをした」と言います。彼らは、「待って、私の投稿を見ましたか？」と言いません。ゴメスは付け加えました。

ソーシャルメディアから遠ざけることは安堵したと彼女は言った。いきなりそこにいることができたような気がしました。

以前、ゴメスも 双極性障害との闘い 。 彼女の苦労を大衆と分かち合う気持ちについて話し、彼女はさらに付け加えました、私が知ったとき、私は巨大な体重が私から持ち上げられたのを感じました。私は深呼吸して行くことができました：「さて、それはとても説明します。」