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日中に眠くなるとアルツハイマー病を引き起こす可能性があります：研究
日中に眠くなる人は、ぐっすり眠っている人に比べて、アルツハイマー病を発症する可能性が3倍近く高くなります。
睡眠不足はあなたの記憶に悪いかもしれません。 （出典：ファイル写真） 重要な発見で、ジョンズホプキンスの研究者は、日中に眠いと感じる人は、ぐっすり眠っている人よりもアルツハイマー病を発症する可能性がほぼ3倍高いことを明らかにしました。高齢者の長期研究中に収集されたデータの分析は、日中に非常に眠いことを報告する人は、ベータアミロイドの脳沈着を持たない人よりもほぼ3倍高い可能性があることを示しました-タンパク質であるアルツハイマー病の特徴–数年後。
ジャーナルSLEEPで報告されたこの発見は、質の悪い睡眠がこの形態の認知症の発症を促進する可能性があるという証拠を増やしており、十分な夜間の睡眠をとることがアルツハイマー病の予防に役立つ可能性があることを示唆しています。
食事療法、運動、認知活動などの要因は、アルツハイマー病予防の重要な潜在的標的として広く認識されていますが、睡眠はその状態まで完全には上昇していません。ジョンズホプキンスのブルームバーグ公衆衛生大学院。
Spiraは、米国国立老化研究所（NIA）、ブルームバーグスクール、ジョンズホプキンス医学の共同研究者とともに研究を主導しました。
睡眠障害がアルツハイマー病の一因となる場合、睡眠障害のある患者を治療して、これらの否定的な結果を回避できる可能性がある、とSpira氏は付け加えました。
この研究では、ボルチモアの老化縦断研究（BLSA）のデータを使用しました。これは1958年にNIAによって開始された長期研究で、数千人のボランティアの老化を追跡しました。
日中の眠気に影響を与える可能性のある人口統計学的要因を調整する前に、結果は、日中の眠気を報告した人は、日中の疲労を報告しなかった人よりもベータアミロイド沈着を起こす可能性が約3倍高いことを示しました。
これらの要因を調整した後でも、日中の眠気のある人のリスクは2.75倍高かった。
アミロイドベータ沈着の未調整のリスクは、昼寝を報告したボランティアの約2倍でしたが、これは統計的有意性に達しませんでした。
日中の眠気がベータアミロイドタンパク質の沈着と相関する理由は現在のところ不明である、とSpira氏は述べています。
1つの可能性は、日中の眠気自体が何らかの形でこのタンパク質を脳内に形成させる可能性があるということです。
以前の研究に基づくと、他の要因による睡眠障害または睡眠不足が、現在未知のメカニズムによってベータアミロイド斑を形成させ、これらの睡眠障害も日中の過度の眠気を引き起こすという説明がよりありそうです。
しかし、睡眠評価時に存在したアミロイド斑が眠気を引き起こしたことを除外することはできません、と研究者らは付け加えました。