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速い歩行者は長生きする可能性が高いと研究は述べています
研究が、人の体重や肥満の状態に関係なく、速い歩行ペースとより長い平均余命を関連付けたのはこれが初めてです。
この研究では、喫煙や肥満度指数などの他の危険因子を考慮した場合でも、遅い歩行者は速い歩行者の2倍の心臓関連死を起こす可能性が高いことが示されました。 （ゲッティイメージズ提供） 習慣的に速い歩行ペースを持っている人々は、彼らの遅い歩行の仲間よりも長生きする可能性が高いと研究は主張しています。
英国の国立健康研究所（NIHR）レスター生物医学研究センターの研究者によって実施されたこの研究では、474,919人のデータを使用しました。
歩行ペースは、体重に関係なく、すべての個人の平均余命に関連していることが示されました。
緑と白の縞模様の毛虫
歩行ペースが遅い低体重の人の平均余命は最低でした（男性で平均64。8年、女性で72。4年）。
ウエスト周囲長の測定でも同じパターンの結果が見つかりました。
研究が、人の体重や肥満の状態に関係なく、速い歩行ペースとより長い平均余命を関連付けたのはこれが初めてです。
さまざまな種類の柳の木と写真
英国のレスター大学のトム・イェーツ教授は、私たちの調査結果は、個人の平均余命に対する体重と比較した体力の相対的な重要性を明らかにするのに役立つ可能性があると述べた。
ピンクの花と緑の葉を持つ木
言い換えれば、調査結果は、おそらく体力がボディマス指数（BMI）よりも平均余命のより良い指標であり、人口が活発な歩行に従事することを奨励することは彼らの人生に何年も追加するかもしれないことを示唆している、とイェーツ、ジャーナルメイヨークリニック議事録に掲載された研究。
レスター糖尿病センターの臨床疫学者であるフランチェスコ・ザッカルディ氏は、これまでに発表された研究では、主に体重と体力が相対リスクの観点から死亡率に与える影響を示していると述べています。
この研究では、喫煙や肥満度指数などの他の危険因子を考慮した場合でも、遅い歩行者は速い歩行者の2倍の心臓関連死を起こす可能性が高いことが示されました。