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自殺の理由を導く家族の問題は、NCRBデータが言います。専門家は「アクセス可能な」メンタルヘルスの支援を求めています
専門家は、希望、助け、自尊心の欠如が自殺率の上昇につながると指摘しています。驚くべき数を超えて、専門家は急増するメンタルヘルス危機への緊急の注意と助けを求める時宜を得た必要性を要求します。
持続可能な開発目標（SDGs）の1つに自殺予防機能があり、すべての年齢の人々の健康的な生活を確保し、幸福を促進していますが、人々は依然として専門家の助けを求める自信がありません。 （出典：ファイル写真） インドでは自殺が増加傾向にあり、53のメガシティのうち4つの大都市が、2018年の自殺総数の36.1％を占めています。 国家犯罪記録局 （NCRB）、デリーは2,369人の自殺で群を抜いており、2018年にはチェンナイ2,102人、バンガロール（2,082人）、ムンバイ（1,174人）が続いています。全インドの自殺率（10.2）で、デリーは2017年の2,189人の自殺から2018年の2,369人の自殺へと8.2％の増加を示しています。
分析によると、最も人口の多い連邦直轄領（UT）であるデリーもUTの中で最も多くの自殺（2,526）を報告し、次にポンディシェリ（500）が続きました。 7つのUTを合わせて全体の2.6％を占めました 自殺 国で。
NCRBの報告によると、デリーはUTの中で自殺者の数が最も多い（2,526人）と報告しました。 （ASDIレポート/スクリーンショット）「家族の問題」（結婚関連の問題を除く）は、2018年の自殺の主な原因でした（37.7％または8,069）。 2018年インドでの事故死と自殺 （ASDI）の調査結果は「病気」（17.7パーセントまたは3,788）です。 2018年に国内で報告された自殺の総数は1,34,516人と高く、2018年の自殺率は2017年に比べて0.3増加しています。
これらの重大な数字だけでなく、2018年を含む多くの研究- ランセット 2016年には、インドが世界の自殺者の37％を女性で、24％を男性で占めていると述べました。
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驚くべき数を超えて、専門家は急増するメンタルヘルス危機への緊急の注意と助けを求める時宜を得た必要性を要求します。
NCRBの報告によると、家族の問題が主な原因の1つでした。 （ASDIレポート/スクリーンショット） なぜ数字が上がっているのですか？ NCRBからの最近のデータは、私たちの社会が人間の生活のこの最も敏感な部分に対処する際に直面しているアノミーを反映しています。関係の逆境（別れ、離婚、姦淫/浮気、信頼の問題、満たされていないまたは満たされていない関係、対人関係など）に対処することの難しさは、人々に自殺を最後の手段として考えさせています。絶望の感情的な状態での希望、助け、自尊心の欠如のために、コロンビアアジア病院のコンサルタント理学療法士であるRahulBagle博士は語った indianexpress.com 。同意する精神科医のAnuneetSabharwal博士は、次のように述べています。 関係 私たちの肉体的、精神的、精神的な幸福に直接影響を与えます。
専門家によって指摘されたいくつかの理由の中で、コミュニケーションの欠如、不調和なコミュニケーション、共感の欠如、衝動性、さらにはテクノロジーさえも非難されるべきです。特定の性格特性と、人々が低い欲求不満耐性、衝動性、適合性/比較、資格がある、感情的に脆弱または不安定または依存していると感じる傾向がある育成スタイルは、今日の人々にとって関係の問題を処理するのが難しくなっている主な理由です。ベーグル博士は主張した。
Sabharwal博士は、失敗した人間関係の背後にある最も一般的であるが有害な要因のいくつかをリストアップしました。
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信頼と互換性の問題
信頼の欠如または喪失は、カップルの長期的な成功にとって最も有害な伝染の1つです。信頼の問題には、嫉妬、所有権、不当な硬直、感情的な不貞、身体的/性的な不貞、関係のあるゲームプレイ、信頼性と信頼性の欠如、感情的なサポートの欠如などの要因が含まれる場合があります。
さまざまな期待
彼らがそれぞれのライフプランを私たちが望むものではなく、私が望むものとして見始めているので、関係におけるカップルの期待は異なるかもしれません。期待の違いは、壊れた関係の背後にある重要な要因です。
コミュニケーションの問題
男性と女性は、まったく異なるレンズから彼らの分裂を見る可能性があります。 （出典：ゲッティ/シンクストック） 多くの研究が、コミュニケーションが離婚と離婚の最大の理由の1つであると特定しています。
お金の問題
さまざまな調査研究によると、お金の違いは夫婦の解散の最大の理由の1つです。お金の問題や紛争は、信頼、安全、セキュリティ、権力、統制、生存など、私たちの最も深い心理的ニーズや恐れのいくつかを利用しています。
ギャップはどこにありますか？
世界保健機関（WHO）の2019年のレポートによると、インドは東南アジア地域で最も高い自殺率を示しており、40秒ごとに1人が自殺し、100,000人あたり16.5人が自殺しています。
大部分が予防可能な公衆衛生問題であるにもかかわらず、自殺は命を奪い続けています。抜け道は何ですか？人々は、身体的健康と同じくらい健康の重要な側面として精神的健康を数え始めるべきである、とBagle博士は指摘しました。彼は、メンタルヘルスの専門家への相談の受容性を高めることは、あなたがあなた自身の感情的な改善のために作る強さのしるしであると付け加えました。 Sabharwal博士によると、別れや離婚を経験した後に友人や家族からケアやサポートを受けた人は、自殺したり自殺したりする可能性が低くなります。
その間 自殺予防 持続可能な開発目標（SDGs）の1つにある機能は、健康的な生活を確保し、すべての年齢のすべての人々の幸福を促進しますが、人々はまだ専門家の助けを求める自信がありません。 Bagle博士によると、すべての大学、職場、その他の公共の場所でメンタルヘルスの応急処置を利用できるようにすることは、自殺に関連する汚名や罹患率/死亡率を減らすのに間違いなく役立ちます。彼はまた、メンタルヘルスについて幼い頃から増加する人口を敏感にすることができる学校のカリキュラムと大学の活動に証拠に基づくメンタルヘルス関連のレッスンを導入する必要があると付け加えました。
涙滴型の葉を持つ木
Sabharwal博士によると、人のこれらの自殺の兆候や症状に注意することが重要です
*過度の悲しみまたは不機嫌：長続きする悲しみ、気分のむら、予期しない怒り。
*状況が改善することをほとんど期待せずに、将来について深い絶望感を感じています。
*睡眠障害
*一人でいることを選択し、友人や社会的活動を避けることも、自殺の主な原因であるうつ病の可能性のある症状です。
*無謀運転、危険なセックス、薬物やアルコールの使用の増加など、潜在的に危険な行動は、その人がもはや自分の人生を大切にしていないことを示している可能性があります。
*最近のトラウマまたは人生の危機：重大な人生の危機は自殺未遂を引き起こす可能性があります。危機には、愛する人やペットの死、離婚や人間関係の崩壊、失業、深刻な経済的問題などがあります。
助けが必要な人を見つけた場合は、次の方法で連絡できます
場合によっては、誰かが気にかけていて、自分の気持ちについて話す機会を探していることを知る必要があります。 （出典：ファイル写真） *彼または彼女が落ち込んでいるか、または考えているかどうかを尋ねることを恐れないでください 自殺 。
*彼または彼女がセラピストに会っているのか、薬を服用しているのか尋ねてください。
*自殺からその人に話しかけるのではなく、人生のこの困難な段階を克服する能力があることを彼または彼女に知らせてください。
*場合によっては、誰かが気にかけていて、自分の気持ちについて話す機会を探していることを知っておく必要があります。その後、専門家の助けを求めるようにその人を励ますことができます。
家の中に翼を持つ小さな黒い虫