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あなたの体にチクチクする感覚を経験しますか？挟まれた神経を非難する
挟まれた神経の治療は、影響を受ける領域と原因によって異なります。これと戦う一つの方法は、神経を苦しめるのを助ける活動に適応することかもしれません、とアニルR博士は言います
身体のチクチクする感覚は、神経系をつまむことによって引き起こされる可能性があります。 （出典：Pixabay） つままれた 神経 または、医師が言うように、圧迫された神経は、骨、筋肉、腱、軟骨などの周囲の組織によって神経根に圧力が加えられたときに発生します。この圧力は神経の機能を破壊し、さらにその領域に不快感と痛みを引き起こします。
挟まれた神経は、あらゆる年齢の人々に発生する可能性があります。通常、50歳以上の人は、加齢に伴う関節炎や脊椎や体の他の部分の変性が原因で発症する可能性が最も高くなります。コロンビアアジア病院ヘボール（マニパル病院の一部門）の神経内科コンサルタントであるアニルR博士は、糖尿病患者と肥満患者は神経圧迫のリスクが高いカテゴリーの1つであると述べています。
挟まれた神経は通常永続的な原因にはなりませんが 神経機能障害 、治療せずに放置すると、末梢神経障害などの症状を引き起こす可能性があると彼は付け加えた。
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神経系が挟まれる理由はたくさんあります。 （出典：Pixabay） 神経が圧迫される理由
神経が損傷すると、挟まれた神経が発達し、脳に定期的な信号を送ることができなくなります。この状態は、神経を圧迫している椎間板ヘルニアや骨棘など、さまざまな理由で発生する可能性があります。その地域の関節炎も原因となる可能性があります。時々、特定の活動や習慣が圧迫された神経を引き起こします。座ったり、立ったり、歩いたりするときの姿勢の悪さも主な要因です。スポーツ中の怪我、肥満の人の体重による圧力も時々神経を圧迫することがあります。妊娠中は、神経が圧迫される可能性があるのは余分な体重です、とアニル博士は言いました indianexpress.com 。
症状
挟まれた神経は、影響を受ける体の部分に応じてさまざまな症状を引き起こす可能性があります。それらの最も一般的なものは次のとおりです。
*うずき
*灼熱感
*その領域の感覚またはしびれの減少
*痛み-鋭い痛みまたは放射状の痛み
*特に特定の活動での筋力低下
*ピンや針などの刺すような痛み
影響を受ける領域
挟まれた神経は、体のどこにでも発生する可能性があります。また、脊髄神経と末梢神経（手足の）が関与することもあります。それらは首、背中の上部中央、さらには腰に影響を与える可能性があります。手、肩、腕、ひじ、手首でも体験できます。
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救済策
ほとんどの場合、つままれた神経は自然に衰えます。痛みがそれほどひどくない場合は、その領域での熱/氷の塗布、マッサージなどのセルフケアオプションを試すことができます。これらの十分な休息とともに、神経の治癒に不可欠で効果的です。また、重いウェイトを持ち上げないでください。
しかし、家庭薬を試しても症状や痛みが続く場合は、遠慮なく医学的介入を求めるべきだと彼はアドバイスした。
理学療法による首/背中の強さの改善と姿勢の改善は、神経の炎症を予防または緩和する可能性があります。 （出典：Pixabay） 挟まれた神経の治療計画
つままれた治療 神経 影響を受ける領域と原因によって異なります。これと戦う一つの方法は、神経を苦しめるのを助ける活動に適応することかもしれません。
専門家によると、いくつかの初期治療には以下が含まれる可能性があります。
*アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬
*コルチコステロイド（抗炎症薬）の注射
*理学療法による首/背中の強さの改善と姿勢の改善は、神経の炎症を予防または緩和する可能性があります
*カイロプラクティックケア
*頸部カラー/スプリントの使用は、手首、首、手の治療に役立つ場合があります。
場合によっては、投薬、副子固定、理学療法、または注射に反応しない場合、神経への圧力を解放するために手術が必要になることがあります。手術の種類は、影響を受ける神経によって異なります。挟まれた神経の手術が必要になる患者はほとんどいません。それらのほとんどにとって、非外科的治療は痛みを和らげるのに役立ちます。彼は言った。
癒しの時間
ほとんどの患者では、十分な休息やその他の治療を行うと、症状は数日で改善し、非外科的治療から6〜12週間以内に回復します。 神経機能 圧力が解放されると、通常の状態に戻ります。
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適切な治療を求めてください。 （出典：Pixabay） 神経の圧迫を防ぐ方法
すべての挟まれた神経の状態を予防できるわけではありませんが、次の場合にリスクを下げることができます。
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*健康的な体重と良い姿勢を維持します。
*筋肉を強くしなやかに保つためにストレッチ運動をしてください。
* 1つの位置に座ったり、同じように長時間横になったりすると、脚の神経が圧迫される可能性があります。
*キーボードを使用している間はリストレストを使用し、タイピングなどの繰り返しのアクションから休憩を取ってください
腕や脚に広がる痛み、うずき、しびれ、脱力感の症状が続く場合は、医師の診察を受けてください。治療計画を早期に立てるためには、できるだけ早く正確な診断を下すことが重要です。これは、状態を効果的に矯正するために重要です。