ミネラル豊富な水を飲むと血圧が下がる可能性があります：研究

最近の研究では、バングラデシュの沿岸地域に住む人々の塩分濃度の高い飲料水は、ナトリウム、カルシウム、マグネシウムが高いため、人々の血圧を下げることが明らかになりました。

軽度の塩分水を飲むことは、研究対象集団のステージ1およびステージ2の高血圧のリスクの低下と関連していました。 （出典：|画像）

高血圧、または高血圧症は、今日の時代に一般的になっています。血圧に苦しんでいる人は、他の健康上の問題の中でも、動脈を損傷したり脳卒中を起こしたりするリスクが高くなります。

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国には約7500万人の高血圧の成人がおり、2014年には400,000人以上が死亡しています。

最近の研究では、高塩分濃度の飲料水は高レベルの高ナトリウム、カルシウム、マグネシウムを含んでいるため、バングラデシュの沿岸地域に住む人々の血圧を下げるのに役立つことが明らかになりました。

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我々の分析は、バングラデシュ南西海岸に影響を与えた海水侵入において、穏やかな塩分水を飲むことはより低い血圧と関連していることを示唆している。また、穏やかな塩分水を飲むことは、研究対象集団のステージ1およびステージ2の高血圧のリスクの低下と関連していることもわかりました。

バージニア大学シャーロッツビル校の医学教授であるロバートM.キャリー博士は、Medical News Todayのレポートで、飲料水にカルシウムとマグネシウムを加えると実際に血圧が下がることは示されていない、と述べています。これを調査するのは、臨床現場で行われるさらなる研究のためであると彼は説明します。

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