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ダイエットソーダを飲みますか？注意してください、それはあなたが体重を増やすかもしれません
人工甘味料を含むゼロカロリーバージョンを含む炭酸飲料を飲む人は、体重を増やします。
ダイエットソーダを飲むのが好きですか？ （出典：|画像） それらの余分なキロを流すことをお探しですか？もしそうなら、人々が体重を減らすのではなく、ポンドを積み上げる原因となる可能性のあるソーダや他のダイエットソフトドリンクを飲むのをやめてください、と研究が示しています。
研究者によると、多くの人々は炭酸飲料と低カロリーの炭酸飲料に目を向け、これらが甘い飲み物やアルコールの健康的な代替品であると信じています。
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しかし、パレスチナのビルツァイト大学が率いる研究者たちは、空気を含んだ飲み物が実際に人々を空っぽに感じさせることを明らかにしました。これはさらに過食につながる可能性があり、したがって体重を増やすのに役立つ可能性がある、とexpress.co.ukは月曜日に報告しました。
これは、そのような飲み物に泡を与え、グレリンと呼ばれる空腹ホルモンを引き起こす二酸化炭素が原因である可能性がある、と研究者らは述べた。
研究のために、チームはラットでの効果を調べ、通常の食事と一緒に平らな甘い飲み物を与えられたものは、静水を与えられたものよりも体重がかからないことを発見しました。
しかし、人工甘味料を含むゼロカロリーバージョンを含む炭酸飲料を与えられた人々は、平らな飲み物を与えられた人々よりも大幅に体重が増え、1年後、彼らはまた、重要な器官の周りに脂肪が蓄積する慢性肥満の兆候を示しました。研究者たちは指摘した。
さらに、グレリンのレベルは、炭酸飲料を摂取した後のラットでも有意に高いことがわかりました。
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グレリンレベルの同様のスパイクは、炭酸水を持っていた人間の間で発見された、と研究者達は指摘しました。