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週に3〜4回飲むと、糖尿病を防ぐことができます：研究
アルコールには悪い面がありますが、適度な飲酒（週に3〜4回）は糖尿病を寄せ付けない可能性があると研究者らは主張しています。調査結果は、飲酒頻度が糖尿病のリスクと関連しており、週平均のアルコール消費量を考慮した後でも、平日3〜4日以上の飲酒が糖尿病のリスクが最も低いことを示唆しています。
この研究では、大量飲酒と糖尿病リスクとの関連の明確な証拠は見つかりませんでした。これは、大量飲酒を報告した参加者がほとんどいないため、統計的検出力が低いことが原因である可能性があります。 （出典：ファイル写真） アルコールには悪い面がありますが、適度な飲酒（週に3〜4回）は糖尿病を寄せ付けない可能性があると研究者らは主張しています。
南デンマーク大学の国立公衆衛生研究所のチームによると、週に3〜4回のアルコール摂取は、男性と女性の両方の糖尿病のリスクの低下に関連しています。私たちの調査結果は、飲酒頻度が糖尿病のリスクと関連しており、週平均のアルコール消費量を考慮した後でも、平日3〜4日以上の飲酒が糖尿病のリスクが最も低いことを示唆しています。ジャーナルDiabetologiaで。
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Janne Tolstrup教授とその同僚によるこの研究では、飲酒頻度が糖尿病のリスクに及ぼす影響を調べ、特定の飲料タイプとの関連も検討しました。この調査では、2007年から2008年までのデンマーク健康診断調査（DAHNES）のデータを使用しました。この調査では、18歳以上のデンマーク国民がライフスタイルと健康に関する項目を含む自己申告アンケートに回答しました。
すでに糖尿病と診断されている人は除外され、妊娠中または最近出産した女性も除外されました。この研究には、飲酒の詳細を説明した70,551人の参加者が含まれていました。特定の種類の飲料（ワイン、ビール、スピリッツ）の消費量は、週に1杯未満、女性の場合は週に1〜6杯、週に7杯以上、男性の場合は週に7〜13杯と14杯以上としてコード化されました。 。
フォローアップ中に、859人の男性と887人の女性が糖尿病を発症しました。
週に14杯の飲み物を飲む男性は、アルコールをまったく摂取しない場合と比較して糖尿病のリスクが43％低く、週に9杯飲む女性は、まったく飲まない女性と比較してリスクが58％低いことがわかりました。頻度に関しては、データは、週に3〜4日のアルコール摂取が、糖尿病のリスクが最も低いことを明らかにしました。週に1日。
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この研究では、大量飲酒と糖尿病リスクとの関連の明確な証拠は見つかりませんでした。これは、大量飲酒を報告した参加者がほとんどいないため、統計的検出力が低いことが原因である可能性があります。以前の研究では、消費量の観点から、軽度から中程度のアルコール摂取は、男性と女性の棄権と比較して糖尿病のリスクが低いことに関連していることが一貫して示唆されています。
ただし、大量消費は、棄権者のリスク以上のリスクと関連しています。