自宅のワークステーションに適した照明はありますか？

空間に自然光が入ることの美しさは、通常、屋外の景色が見えることです。

自宅でフルタイムまたはパートタイムで働くには、 作業環境 それはあらゆる点で完璧です。 （出典：ゲッティ/シンクストック画像）

自宅で仕事をしたことがある場合は、おそらく 複雑な関係 あなたのソファで。先に進む時が来ました。ソファは最初は快適に見えるかもしれませんが、最終的にはあなたに影響を与えると感じるでしょう 動機 と健康。

濃い茶色の縞模様の明るい茶色のクモ

言い換えれば、ワークスペースの要件は、職業、および実行する必要のあるデジタルまたは手動の作業の量によって異なります。自宅でフルタイムまたはパートタイムで働くには、 作業環境 それは、明るいことを含め、あらゆる点で完璧です。

光を入れましょう

を埋めるのに自然光はあまりかかりません 小さなスペース 気分を高めます。空間に自然光が入ることの美しさは、通常、外観が見えることです。外を見るとリラックスでき、熟考や瞑想に役立ちます。この単純な戦略は非常に有用であり、作業領域内での個人の全体的な生産性に影響を与える可能性があると、QuirkStudioの主任設計者および共同創設者であるDishaBhavsarとShivaniAjmeraは説明します。

選択できる照明の種類は次のとおりです。

*仕事の性質に関係なく、自然の日光に勝るものはありません。したがって、オプションがある場合は、窓の近くまたはバルコニーの横にある設定を選択してください。

*オーバーヘッド照明は、多くの中で最良のオプションではありませんが、他の光源が見逃している場所で光を埋めることができます。

*緊張した目や疲れた目は 一般的な問題 あなたが家から仕事をするとき、それはあまりにも24時間です。ですから、太陽が沈んだらアンビエンス照明を追加できれば良いのです。それはあなたの目をリラックスさせるのに役立ちます。

*テーブルランプは、特に国際的なタイムゾーンで作業する場合に、長時間の作業がある場合に適しています。ただし、その場合は、少し休憩して立方体から散歩することを忘れないでください。

*いくつかのフェアリーライトを他の実用的な照明と一緒に追加して、職場にキャラクターを追加します。アロマキャンドルを灯して、仕事をしながら前向きで落ち着くことができます。