あなたは数字を恐れますか？忌み数について知っておくべきことはすべてここにあります

この恐怖症は、日常生活でかなりの数の数学計算に関与しなければならないため、特に有害です。

忌み数としても知られ、それはしばしば誇張され、絶え間なく、不合理な数の恐れです。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

恐れは、人を高揚させるのではなく、しばしば人を阻害するものです。そして、そのほとんどは取るに足らないものですが、恐怖症は深刻な性質のものであり、人々が日常の活動を行うのを妨げるため、時には恐ろしい割合にまでエスカレートする可能性があります。これは、職業上および私生活が妨げられ、現実を曖昧にし、誇張される可能性があるため、結果をもたらす可能性があります。

忌み数のすべて

忌み数としても知られ、日常生活に影響を与える可能性のある数字に対する誇張された、絶え間ない、不合理な恐怖であることがよくあります。複雑な数学的計算を実行することは、個人が数の浮き沈みを吃音したり脱皮したりするという非常に困難な作業になります。実際、日常生活で計算を行うことを考えただけで、メルトダウンに発展する可能性があると、Paras HospitalGurugramの上級臨床心理士であるPreetiSingh博士は説明します。

原因

専門家は、数への恐れは普遍的な始まりに根ざしているかもしれないと信じていますが、それは主張されている性質とそれに対する人々の認識ともっと関係があります。数と時間は複雑で、未知で、変化し、把握するのが難しいことが多く、謎のオーラを生み出しているとよく信じられています。

これはまた、私たちの子供時代に起源があり、しばしば数字の否定的な経験と組み合わされています。数学は最も重要な科目の1つと見なされており、保護者は生徒に同じように優れているように過度の圧力をかけています。この追加されたストレスは、場合によっては嘲笑や叱責である主題で失敗したり、パフォーマンスが低下したりすることを意味する数字への恐れを植え付けます。 「数学は難しい、勉強しないと失敗する」などの発言は、子供を助けるよりも悪いことが多く、忌み数を引き起こします、とシン博士は言います。

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見るべき兆候

恐怖症がどれほど多様であっても、その症状は性質と発生がかなり似ています。過激 不安 、恐怖、および息切れ、急速な呼吸、不規則な心拍、過度の発汗、吐き気、口渇、言葉や文章を明確に表現できない、震えなどのパニックに関連するあらゆるものが一般的な症状です。

この恐怖症は、日常生活でかなりの数の数学計算に関与しなければならないため、特に有害です。数に長けている人々はこの問題を取るに足らない問題と見なしているので、苦しんでいる人はしばしば社会的に無能です。だからこそ、それは社会的成長の阻害と絶え間ない劣等感にさえつながる可能性があります。

治療法は近いです

ほとんどすべての恐怖症の症状は同じであるため、治療法も同様です—通常は人間の心の精神に基づいています。すべての恐怖症について、魔法の言葉は同じままです—治療。これらは、薬物と心理療法の融合に依存する、高速で信頼性の高い方法ですが、注意を払うことが不可欠です。

さまざまな種類の動物

薬物は本質的に中毒性があり、しばしば病気の松葉杖になる可能性があります。したがって、これらは治療の最後の行と見なされるべきです。軽度の抗うつ薬は、極度の不安神経症の場合にのみ投与する必要があります。第二に、心理療法は徹底した専門家である誰かによって管理されるべきです。神経言語プログラミング療法を適用して、数字に対する脳の反応を再プログラミングし、自信を高めることで、この恐怖症を克服することもできます、と彼女は言います。

しかし、恐怖症を克服する意志は、問題を理解することが最初のステップである内部から来るべきです。常に覚えておいてください-あなたはあなたの心のマスターであり、あなたはあなたの恐怖症を効果的に克服することができます、と彼女は付け加えます。