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ダイエット日記：インフルエンザと戦うためにこれらの簡単な家庭薬を試してみてください
症状を和らげる薬がいくつかありますが、私たちの家での簡単な自然の準備は、小さな苦情に対処するのに役立ちます。
ニンニクには、いくつかの強力な抗酸化物質を含む100近くの活性化合物が含まれています。 インフルエンザの医学用語は、イタリア語のInfluenza difreddo-「風邪の影響」に由来します。インフルエンザやインフルエンザは、通常はゆっくりと発症する一般的な風邪とは少し異なりますが、インフルエンザ/インフルエンザは突然人に影響を与える傾向があります。上気道に影響を与えるウイルスによって引き起こされる症状には、発熱、頭痛、鼻づまりや鼻水、体の痛みや痛み、くしゃみなどがあります。推定によると、それはすべての逃した労働日の40パーセントに責任があります。典型的な試合は1週間以内に解消されます。
症状を和らげる薬がいくつかありますが、私たち自身の簡単な自然の準備
家は小さな苦情に対処するのに役立ちます。
これらのいくつかは伝統的な解毒剤であり、他は栄養とハーブのサプリメントを含みます。科学的証拠によっても裏付けられているものはほとんどありません。誰もが自分の特別な秘密の家庭薬を持っているようです。風邪の一般的な家庭薬は次のとおりです。
春に白い花をつける木
カーダ： 寒さと咳を治すための祖母のレシピは、シナモン、クローブ、黒コショウ、生姜、デシギー、バジルなどのスパイスのハーブミックスです。
いくつかのスパイスと蜂蜜： 蜂蜜は、抗菌、抗酸化、抗炎症、プレバイオティクスの特性を持っていることが知られています。ニュージーランド産の特別な蜂蜜であるマヌカハニーは、慢性副鼻腔炎、鼻炎、アレルギー症状などの上気道感染症に使用されています。
蜂蜜と黒コショウ： 黒胡椒は癒しと乾燥の効果があることが知られています。それは循環を刺激し、体、特に手と足を温め、毒素を払いのけ、副鼻腔のうっ血を改善します。お茶に加えることもできます。
蜂蜜とレモン： レモンは抗菌性、抗ウイルス性があり、感染症の進行を止めるのに優れています。免疫システムを強化し、風邪やインフルエンザの症状を和らげるのに役立ちます。
ミルク中のターメリックとギー： 免疫系を調節するターメリックの能力はよく知られており、抗ウイルス、抗菌、抗真菌の特性を持っていることが知られています
ニンニク： ニンニクは、ほとんどすべての料理の人気のある成分であることに加えて、その治療効果で長い間知られています。ニンニクには、いくつかの強力な抗酸化物質（私たちの体の摩耗を減らす化合物）を含む100近くの活性化合物が含まれています。ニンニクは、その抗生物質、抗炎症、抗高血圧、抗真菌、抗ウイルス、抗酸化、さらにはコレステロール低下特性で知られています。いくつかの既知の伝統的なニンニク療法は次のとおりです。
•喘息の場合。にんにく茹で
•扁桃炎の場合：にんにくをつぶし、酢に混ぜてからうがい
•頭痛の場合：こめかみに強いニンニクの注入をこすります