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皮膚科医が成人のにきびの主な原因を説明します
「大人のニキビに同意するのは難しいです。しかし、それは問題の根本に到達するのにも役立ちます」と皮膚科医のジュシャ・サリン博士は言いました
大人のにきびは、複数の理由で引き起こされる可能性があります。 （出典：Pixabay） 正直なところ、20代になるまで肌が透明になるのを待ってから、10代のときに悪いブレイクアウトが終わるとは限らないという難しい方法を学ぶことほど、がっかりすることはありません。皮膚科医のJushyaSarin博士は、最近、Instagramの投稿の1つにキャプションを付けました。
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彼女は付け加えました：大人のにきびと合意するのは難しいです。しかし、それは問題の根本に到達するのにも役立ちます。言い換えれば、あなたの大人のにきびを本当に治療するために、あなたはそもそもそれを引き起こす原因を理解する必要があるかもしれません。
あなたがよりよく理解するのを助けるために、彼女は大人のにきびの7つの最も一般的な原因を共有し、また正しい解決策を見つけるのを助けます。
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ホルモンの変動
皮膚科医によると、プロゲステロンの増加は皮膚の油の生成の増加につながる可能性があります。同様に、男性ホルモンまたはアンドロゲンも皮脂産生を増加させ、したがって成人のにきびを増加させる可能性があります。
ストレス
ストレスは事態を悪化させ、さまざまな悪影響を体に与える可能性があります。サリン博士は、慢性ストレスがニキビのような皮膚の問題に大きな役割を果たす可能性があることを知っており、ホルモンのコルチゾールがその関連の原因である可能性があると強く疑われています。
汚染
顔に余分な汚れや汚れがあると、毛穴が詰まる可能性が高くなる可能性があるとサリン博士は説明しました。ですから、外から帰ってくるたびに、必ず顔をクレンジングするか、ダブルクレンジングを練習してください。
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間違った製品を使用する
オイリー肌タイプまたはコンビネーション肌タイプの場合は、常に、オイルフリー、非コメドジェニック、または水性などのタグまたは言及のある製品を使用してください。
特定の食品
蔓に紫の花
多くの場合、濃厚で油性のファーストフードや乳製品、および小麦粉の過剰摂取は、皮膚の破裂につながる可能性があります。したがって、重要なのは、摂取後に皮膚の破裂につながる食品を観察して減らすことです。可能であれば、それらを切り取ります。
クレンジングが多すぎる
私たちのほとんどは、穏やかなクレンザーで1日2回クレンジングする必要があります、とサリン博士は言いました。しかし、それ以上に顔をクレンジングすると、クレンジングによって引き起こされる乾燥を補うために、肌はより多くのオイルを生成します。これはあなたの肌をフレアアップさせ、ニキビを引き起こす可能性があります。
医学的状態
サリン博士は、PCOSなどの病状がホルモンを変動させる可能性があると説明しました。それだけでなく、ビタミンB12サプリメント、ステロイド、リチウムなどもにきびを誇張する可能性があると彼女は付け加えました。