ディーピカー・パーコーンの「期待と現実」の投稿は、私たちを分裂させました

ヨガプロントを始めることも忘れないでください！

パドゥコーンの性格のどのバージョンがあなたの現実ですか？知らせて下さい！ （写真：Deepika Padukone Instagram /デザイン：Abhishek Mitra）

彼女の最新のInstagramの投稿で、ディーピカー・パーコーンは彼女が超クールで超親しみやすいことを世界に示しました。私たちの他の人たちが家で立ち往生し、パンデミックで毎日ますます怠惰に感じているように、俳優も彼女の人生の2つの異なる色合いを示しています。もう1つは、彼女が隅を見つけて眠りについたところです。

InstagramのExpectationv / s Realityというタイトルの投稿で、Padukoneは2つの画像を次々と共有しており、彼女はそれについて本当に控えめですが、私たちは特に彼女の完璧なヨガのスタンスに魅了されています。

最初の写真では、俳優はChakrasanaまたはUrdhvaDhanurasanaをエースで撮影されました。ヨガと瞑想の専門家であり、AumYourWayのCEO兼創設者であるマニシャコーリによると、このアーサナは「ホイールポーズ」とも呼ばれます。

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Deepika Padukone（@deepikapadukone）が共有する投稿

脊椎、背中の筋肉、腹部、腕、臀部、手首に最適です。体のこれらすべての部分と脚を強化します。腹部を伸ばし、肺活量を増やし、胸部を開きます。通常、[このアーサナを実行した]直後に行うのは、前屈ポーズであるため、体は平衡状態になります。これは後屈または胸を開くポーズです、と彼女は言います indianexpress.com 。

畏敬の念を抱いて絵を見つめていると、2番目の現実も思い出します。先に述べたように、その中で俳優はジーンズと白いクロップトップを着て、世の中を気にせずに安らかに眠っています。

パドゥコーンの性格のどのバージョンがあなたの現実ですか？知らせて下さい！