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辛い食べ物が欲しいですか？天気のせいにする
北ベルトの天候が耐えられないほど寒くなってきたので、あなたは「それを熱くする」時が来ました。
香辛料はその加熱特性により、体から冷たく排出され、肺を健康に保ちます。 （出典：ゲッティ/シンクストック） 最近、辛いものを絶え間なく欲しがっていますか？スパイスの目と匂いであなたの興奮を抑えることができませんか？ええと、科学はそれがあなた自身を暖かく保つことに向かってあなたを押すあなたの体の方法であると言います。相関関係に興味がありますか？読む。
気温が下がると、体は体を暖かく保とうとします。伝統的な漢方薬によると、体のすべての器官は特定の味に反応します。たとえば、肺は、肺のエネルギーに対応するため、スパイスに反応します。香辛料はその加熱性により、体から冷たく排出されると言われています。
冬には、空気中に病原体が存在するため、風邪、インフルエンザ、その他の肺の感染症にかかりやすくなります。病原体が体内に大混乱をもたらすのを防ぐために、肺は健康を維持する必要があります。肺機能が損なわれると、副鼻腔の問題、頭痛、咳、悪寒、体の痛みなどが起こります。
私たちが辛い食べ物を食べるとき、それは体から風と病原体を追い出すのを助け、エネルギーの流れと体全体の血液の循環を促進します。あなたはあなたがスパイスを消費するときあなたの鼻が動き始めることに気づいたに違いありません。粘液を払いのけるのに役立つので、これは良いことです。また、雨や寒い気候に住んでいる場合、スパイスは汗をかいて暖かく感じることができます。さらに、スパイスは消化器系の火と新陳代謝を高めることにより、体重減少にも役立ちます。
すべての人のためではありません
スパイスはすべての人に適しているわけではないことを忘れないでください。スパイスに耐えられない人もいれば、悪化する可能性のある胃潰瘍に苦しんでいる人もいます。しかし、あなたは燃えるような手羽先に行く必要はありません。生姜、にんにく、ピーマンなどの食品も同じ温暖化効果があります。これらをあなたの食事に加えてください。また、皮膚が破裂しやすい場合は特に注意してください。最初に医師に相談してください。
メリット
とりわけ、辛い食べ物は悪玉コレステロールを下げることによって心臓を健康に保ちます。また、ストレス、不安、怒りを軽減するセロトニンホルモンの産生を増加させることで気分を改善することも知られています。
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