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クランベリージュースは膀胱と腎臓の感染を防ぐ可能性は低いです
クランベリーに含まれる特定の糖とフラバノール化合物は、バクテリアが細胞に付着するのを防ぎます。
何十年もの間、クランベリーとクランベリージュースは尿路感染症（UTI）を予防するために使用されてきましたが、最新の系統的レビューはそれらがあまり役に立たないかもしれないことを明らかにしました。
研究者らは、最新のエビデンスを分析し、利益があったとしても、それはわずかであり、再発性尿路感染症の女性にのみ当てはまる可能性が高いと結論付けました。
UTIは膀胱炎のように膀胱に影響を及ぼし、時には腎臓にも影響を及ぼします。
クランベリーに含まれる特定の糖やフラバノール化合物は、尿路壁の内側を覆う細胞にバクテリアが付着するのを防ぐと言われています。
コクランライブラリでは、この主題に関するいくつかの系統的レビューが公開されており、そのたびにさらに多くの証拠が組み込まれています。 2008年の最後のレビューでは、クランベリーは女性の再発性尿路感染症の予防にわずかな利益をもたらすと結論付けられました。
現在のレビューでは、研究者は合計4,473人が関与した24の研究から証拠を集めました。これらの調査には、2008年の更新以降に追加された14件が含まれています。
治療群の人々にはクランベリージュース、錠剤またはカプセルが与えられ、対照群の人々にはプラセボクランベリー製品、水、塩酸メテナミン、抗生物質、ラクトバチルスまたは何も与えられませんでした。
いくつかの研究では、再発性感染症に苦しむ女性にはわずかな利益しかありませんでしたが、女性は1回の感染を防ぐために、1日2杯のクランベリージュースを長期間摂取する必要がありました。研究者らは、現在の証拠は、UTIを予防する手段としてのクランベリージュースを支持していないと結論付けました。
より多くの研究でレビューを更新したので、結果は、クランベリージュースが前回の更新で示されたよりもUTIの予防にさらに効果が低いことを示唆しています。英国スターリングにあるスターリング大学の主任研究員ルース・ジェプソンは述べた。
参加者にジュースを与えた研究では、ドロップアウトが多数あり、長期間飲むことは受け入れられない可能性があることを示唆しています。
クランベリーの錠剤やカプセルを評価する研究に共通する問題は、有効成分の量がほとんど報告されていないことでした。そのため、レベルが効果を発揮するのに十分な高さであったかどうかは不明でした。
既存の研究の大部分は利益がせいぜい小さく、研究は高い脱落率を持っていることを示しているので、クランベリージュースの効果のさらなる研究の特定の必要性を見ることができませんか??ジェプソンは言った。
タブレットやカプセルなどの他のクランベリー製品のさらなる研究が正当化される可能性がありますが、再発性尿路感染症の女性のみであり、これらの製品に推奨量の有効成分が含まれている場合に限りますか？研究者は付け加えた。
この調査結果は、コクランライブラリに公開されました。
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