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膵臓がんのリスクを下げるために日光浴をする
ビタミンDのレベルが低いと、膵臓がんのリスクが高まる可能性があります。これは、日光の量が最も少ない国で病気の発生率が最も高いためです。
低レベルのビタミンDは膵臓がんのリスクを高める可能性があります（出典：|画像） ある研究によると、ビタミンDのレベルが低いと、膵臓がんのリスクが高まる可能性があります。これは、日光の量が最も少ない国で病気の発生率が最も高いためです。
筆頭著者のセドリック・ガーランド氏によると、高緯度に住んでいる場合や雲に覆われている場所に住んでいる場合、1年のほとんどでビタミンDを作ることができず、膵臓がんになるリスクが通常よりも高くなります。カリフォルニア大学サンディエゴ医科大学から。
研究によると、赤道近くの日当たりの良い国に住む人々は、それから遠くに住む人々の6分の1の年齢調整膵臓癌の発生率しか持っていません。
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日光欠乏症の重要性は、ビタミンD欠乏症が膵臓癌の発症に寄与する可能性があることを強く示唆していますが、証明はしていません、とガーランドは述べています。
ビタミンDは、皮膚が直射日光にさらされると、体によって自然に生成されます。限られた食品にもビタミンDが含まれています。サーモンやマグロなどの脂肪の多い魚は良い供給源ですが、チーズと卵黄は少量を提供します。
研究者らは、国際的な違いや、アルコール摂取、肥満、喫煙などの交絡因子の可能性を考慮して、107か国のデータを調査しました。
これらの他の要因もリスクに寄与しますが、雲量調整された太陽光との強い逆相関は、それらが考慮された後でも持続した、とガーランドは言いました。
世界がん研究基金インターナショナルによると、膵臓がんは世界で12番目に多いがんです。
発生率は北米とヨーロッパで最も高くなっています。アフリカとアジアで最も低い。
この研究は、Journal of Steroid Biochemistry and MolecularBiologyに掲載されました。
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