人気の投稿
透析を受けている人の世話：ここにいくつかの食事療法とメンタルヘルスのヒントがあります
「特に今日、孤立して生活している場合、患者とその世話人はライフスタイルの変化によって引き起こされるメンタルヘルスの問題を経験するのが一般的です」とNephroPlus透析センターのDr A SMathurは述べています。
透析の目的は、体内に過剰な老廃物が蓄積するのを防ぐだけでなく、血圧を制御し、ナトリウムやカリウムなどの血液中の化学元素のレベルを調整するのを助けることでもあります。 （出典：ゲッティ/シンクストック） 病気の人が最高の精神状態になるのは難しいです。そして、それは彼らの世話をし、世話をしている人にとっても同様に消耗する可能性があります。そのため、よく食べて趣味を持ちながら、できるだけ普通の生活を続けることが重要になります。
NephroPlus DialysisCenterの腎臓内科医であるAS Mathur博士は、慢性腎臓病（CKD）の人が腎疾患の末期（ステージV）に達すると、腎臓が正常に機能しなくなると述べています。彼らは、毒素、代謝老廃物、過剰な水分を血流から効果的に取り除くことができません。この時点で、血液をろ過して不要な毒素、余分な水分、老廃物を洗い流すために透析が必要です。
透析の目的は、体内に過剰な老廃物が蓄積するのを防ぐだけでなく、血圧を制御し、ナトリウムやカリウムなどの血液中の化学元素のレベルを調整するのを助けることでもあります。透析を行わないと、塩分やその他の老廃物が血液中に蓄積し続け、最終的には体の他の重要な臓器に損傷を与えます。
私たちがパンデミックの困難な時期を通過するとき、透析患者は彼らの食事療法、投薬、そしてメンタルヘルスに関して特定の独特の課題に取り組む必要があります、とマトゥール博士は言います。
医師は、いくつかの食事療法のガイドラインといくつかのすべきこととすべきでないことを提案しています。
*より少ない塩または塩辛い食べ物を消費します。ナトリウムは喉の渇きを増し、水分を多く飲む傾向があります。新鮮なハーブとスパイス全体、またはレモンジュース/酢を使用して、食品に風味を加えます。
*カリウムは血中の安全なレベルで規制されるべきです。レベルが高すぎたり低すぎたりすると、心停止を引き起こす可能性があります。
*乳製品、加工食品、骨ベースのスープ、豆、ココアベースの製品などの高リン酸塩食品は避けてください。
*卵、大豆、鶏肉/肉、レンズ豆、魚などの食品を含む高タンパク食を食べる。
*透析患者は尿量が減少しているため、体内に過剰な水分が残っていると、息切れ、下肢の腫れ、高血圧を引き起こす可能性があります。お茶、コーヒー、水、または室温の液体を含む1日の水分許容量については、腎臓内科医に相談してください。
さくらんぼの種類は何種類ありますか
投薬
透析を受けているCKDの人々は、独特の健康上の課題に直面しているため、投薬を管理することが重要です。ここにいくつかのヒントがあります：
*現在の制限では、定期的に必要な薬の在庫（2〜3週間）を保持することをお勧めします。また、あなたやあなたの世話人が外に出て頻繁に購入する必要がなくなります。
*各薬を理解します。処方箋から薬を盲目的に摂取しないでください。あなたの医者によって助言されるように、あなたがそれぞれの薬が何をするか、そしてその利点を知っていることを確認してください。
*ピルオーガナイザーと毎日のチェックリストを使用して、毎日の投薬量を追跡します。服用量を逃さないようにアラームを設定します。
*定期的に腎臓内科医と連絡を取り合ってください。
メンタルヘルス
*毎日楽しんでいることをしてください。アート、音楽、読書などの趣味を選んでください。
*毎日の散歩を楽しんで、十分な睡眠を取り、時間通りに薬を服用してください。
*瞑想も実行可能なオプションです。あなたの呼吸に集中することは助けになります。
*不必要なストレスを避けるのが最善です。家族と話すことに不安がある場合は、医師のアドバイスを聞いてください。
あなたの精神的健康はあなたの身体的健康に影響を及ぼします。 CKD患者とその世話人は、特に今日、孤立して生活しているときに、ライフスタイルの変化によって引き起こされるメンタルヘルスの問題を経験するのが一般的である、とマトゥール博士は結論として述べています。
5枚の花びらを持つ小さなピンクの花