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心臓専門医は女性に心臓の健康に関するヒントを提供します
「私が女性患者に話す最も重要なことは、可能な限り身体的に健康を保つことです。すべての女性は彼女のライフスタイルに運動をするべきです」とKarlaKurrelmeyer博士は言いました。
心臓専門医は、女性の心臓を健康に保つためのヒントをいくつか提供しています。
ヒューストンのメソジストDeBakeyHeart＆VascularCenterのDr.Karla Kurrelmeyerは、心臓病の女性の研究と治療に焦点を当てています。
アメリカ心臓協会によって2月に認められたアメリカ心臓月間は、彼女が一年中患者と共有していることをより広いスケールで女性と共有する機会を彼女に与えます。
私が女性患者に話す最も重要なことは、可能な限り身体的に健康を保つことです。すべての女性は彼女のライフスタイルに運動をする必要があります。好きなことを見つけて、定期的かつ頻繁に行うと、Kurrelmeyer氏は述べています。
運動に加えて、魚や新鮮な野菜が多く、加工炭水化物が少ない地中海式食事療法に従ってください。
特に心臓病や脳卒中の家族歴がある場合は、コレステロールをチェックしてください。 20歳の女性は、血圧チェック、空腹時脂質パネル、空腹時糖分を行うOB /産婦人科医に会っています。若い女性でさえ、これらの数値に注意を払い、範囲外の数値がある場合は注意を払う必要があります。これらの数値が異常である場合、それらはあなたが将来心臓の問題を発症するリスクがあることを示しています。
これらは早期警告信号であり、修正して治療すれば心臓病の発症を防ぐのに役立ちます。多くの場合、これらの数値は、食事の改善、運動、体重の減少などのライフスタイルの変更で修正できます。これらの対策が失敗した場合、それらは薬で簡単に修正することができます。
私は、女性に危険因子または心臓病の家族歴がある場合は40歳で、家族歴または危険因子がない場合は50歳で、最初の徹底的な心臓検査を行うのが好きです。 55歳になるまで心臓スキャンはお勧めしません。
女性も脳卒中に注意する必要があります。脳卒中の予防は心臓病の予防と非常によく似ています。スタチンと呼ばれる抗凝血剤とコレステロール薬は、心臓発作やバイパス術と血管形成術の必要性を防ぐのに役立つことが示されています。これらの同じ薬はまた、脳卒中の発生率を減らすことが証明されています。
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女性は男性よりも脳卒中を起こす可能性が2倍高くなります。一方、男性は女性よりも心臓発作が多いです。理由はわかりませんが、最終的にはすべて同じ病気のプロセスである可能性が高く、同様に治療します。脳卒中は、生存者だけでなく、彼女の世話をするすべての人に壊滅的な影響を与える可能性があります。自分の面倒を見るもう1つの劇的な理由です。
ヒューストンのメソジストDeBakeyHeart＆Vascular Centerで、女性の心臓治療における新しい治療法と診断ツールを研究するために設計されたいくつかの臨床試験を開始しました。ある研究のデータは、運動トレッドミルストレステストを実行できれば、今後5年間に心臓イベントが発生する可能性は非常に低いことを示唆しています。
良いニュースは、心臓病を予防できるということです。あなたはあなたの処分でツールを持っています。それらを利用してください、とKurrelmeyerは付け加えました。