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母乳育児に関する神話の崩壊
母乳育児を取り巻く多くの神話があり、それが実践の衰退につながっています。しかし、医師や専門家はその重要性を繰り返し強調してきました。これが重要な理由です。
母乳育児は、赤ちゃんが病気と戦うために必要な免疫力を発達させ、またより高い知能指数を発達させるのに役立ちます。 （写真：|写真） 過去数年以来、人々は母乳育児の重要性を否定してきました。確かに、それを却下するいくつかの研究（主に主要ブランドによって促進された）がありましたが、科学は新生児のための母乳育児の重要性を支持し続けています。
スーパーモデルで女王俳優でさえ、リサ・ヘイドンはその重要性を知っています。 Instagramの投稿で、インドの美女は、息子を産んだ後の人生について尋ねる投稿をたくさん受け取りました…特に体重とフィットネスに関係しています。世界の母乳育児週間のように、クレジットが必要な場所にクレジットを与える時間です。母乳育児は、私の赤ちゃんを出産した後、元の状態に戻るのに非常に大きな役割を果たしてきました。母乳育児はやりがいがあり、時間がかかります（文字通り、毎日ミルクの供給を刺激するために何時間も費やします）が、それはあなたの子供とあなたの子供があなたのミルクから得るすべての栄養上の利点に加えて、絆を深め、つながるためのとても美しい方法です。
言うまでもなく、それは世界最高の免疫剤であり、胃腸感染症、尿路感染症、小児がん、アレルギー、喘息、下痢、HIV（感染した母親から）などの病気と戦うために必要な免疫を赤ちゃんが発達させるのを助けることができます肥満からの生涯にわたる予防。ランセットで発表された2015年の研究によると、母乳育児は赤ちゃんがより高い知能指数を発達させるのにも役立ちます。さて、あなたはあなたの子供のためにそれを望んでいませんか？
しかし、それから得られるのは子供だけではありません。母乳育児は、乳がんや卵巣がん、糖尿病、閉経後の骨粗鬆症に対する保護シールドとして機能するため、母親でさえ母乳育児の恩恵を受けることができます。また、妊娠後の体重を減らすのに役立ち、後の年齢でアルツハイマー病を発症するリスクを低下させます。世界がん研究基金インターナショナルによると、必ずしも一気にではなく、少なくとも1年間母乳で育てている女性は、乳がんを発症する可能性が5％低くなります。女性が授乳する時間が長いほど。彼女は授乳に必要な高いホルモンレベルを設定すればするほど、乳房を乳がんにかかりやすくする変化から乳房を保護することで細胞の成長に影響を与えます。さらに、女性がミルクを生産している間に排卵をやめるという事実は、乳がんまたは卵巣がんの可能性に対する保護にも貢献します。しかし、ライフスタイルの変化により、女性は徐々にこの習慣から離れつつあります。母親がこの授乳期をスキップせず、初期の間に初乳（黄色がかった色のミルク）から新生児を離乳させることが重要です。最初の6か月以内に乳児をトップフィードに導入することは厳しく避けてください。
世界には何種類の花がありますか
Fortis LaFemmeの産婦人科ディレクターであるTripatChaudhary博士は、ヴェーダの文献とアーユルヴェーダは母乳育児の重要性を強調し、母乳が生命のエリクサーであることを示しています。文化に関連する2つの主要な神話がありました。第一に、授乳前の飼料（エネルギーと飼料の受け入れを容易にするための新生児への蜂蜜とギーの混合）は、実際に感染と母乳育児の開始の遅延につながり、第二に、実際に赤ちゃんにとって最も栄養価が高く有益な破壊です。
Fortis LaFemmeの新生児学部長であるRaghuramMallaiah博士は、次のように付け加えています。WHOとUNICEFのガイドラインによると、母乳の早期開始が最も有益です。これに関する教育は、新しい母親と家族に積極的に提供されるべきです。非常に複雑な出産を除いて、新生児はすぐに母親に移されるべきです。赤ちゃんは最初の1時間でラッチする機会を得る必要があり、赤ちゃんが開始が早いほど早くラッチする必要があります。
ヒッコリーの木はどのように見えますか
それについて行く方法
まず、母親と家族のための適切な教育は必須であり、早ければ第2学期に開始する必要があります。第二に、母親にとって、最優先事項は赤ちゃんを授乳することです。母乳育児の期間が長ければ長いほど、より多くのメリットがあります。授乳中のお母さんの場合は、昔からのテクニックに従うことをお勧めしますが、子供に直接授乳するのに問題がある場合は、それを中止する必要があるわけではありません。あなたの摂食の課題を解決するのに役立つことができる多くのアクセサリーがあります。認定授乳コンサルタント、理学療法士、ラマーズ認定出産教育者であるマダビ・ラサ博士が、次のように誓うべきだと提案しているものをいくつか紹介します。
*あなたが母乳育児を続けたいと思っている働く母親であるならば、搾乳器はあなたのルーチンの不可欠な部分であるべきです。搾乳器は、授乳中の母親からミルクを抽出するのに役立ちます。ミルクは、後で介護者によって哺乳瓶で子供に与えられます。搾乳器は、母乳の供給が少ない女性の授乳を刺激するためにも使用できます。
*多くの新しいお母さんは、不適切な赤ちゃんの掛け金が原因で、最初は痛み、痛み、ひびの入った乳首を発症する可能性があります。乳首保護具またはヒドロゲルパッドは、ひび割れた乳首の痛みから身を守るための優れた方法です。あなたが手元に置いておくべきもう一つのアクセサリーはあなたの乳首が平らであるか、逆さまにされているか、またはしわが寄っているならば、乳首引き手です。
*家事を管理している、または自宅で仕事をしている授乳中の母親の場合、定期的な母乳育児は骨の折れる作業になる可能性があります。授乳タンクにより、新しい母親は面倒なことなく快適に母乳で育てることができます。ボーナス：外出時にTシャツやマキシの内側に重ねることができます。
屋外の植物のようなヤシの木
*後で赤ちゃんを養うためにミルクを汲み上げる新しいお母さんは、どこかにそれを保管する必要があります。母乳保存袋は、このような目的に使用すると便利です。冷凍庫にビニール袋のミルクを入れるというアイデアが気に入らず、一度に少量しか保管する必要がない場合は、余分な哺乳瓶にポンプで汲み上げたミルクを入れてみてください。次に、ラベルを付けて冷蔵庫で最大8日間保管します。
*追加のサポートを提供し、ブラを取り外すことなく快適な授乳を可能にするため、授乳用ブラをお勧めします。アンジェリーナ・ジョリーやジェシカ・アルバなどの有名人の母親は、出産の最初の数か月間、授乳用ブラジャーを着用しているのが発見されました。
*赤ちゃんは2時間（またはそれ以上）ごとに授乳する必要があるという事実を考えると、それは本当にあなたの背中に負担をかける可能性があります。授乳中に小さな子供を支える枕を用意すると、負担が軽くなり、腰痛が和らぎ、体験が良くなる可能性があります。
ノート：
乳がんは、女性の全がんの25〜32％を占め、50歳未満の女性、つまり20〜50歳の女性の48％に大きな影響を及ぼします。インドでは、過去に乳がんの発生率は比較的低かったが、シナリオの変化に伴い、女性のグラフが突然上昇した。 All India Institute of MedicalSciencesとIndianCouncil of Medical Researchの調査によると、中絶が多く、生殖が遅く、授乳期間が短く、経口避妊薬の摂取量が多い都市部の働く女性は、乳がんと卵巣がんに対する脆弱性が高いことが明らかになっています。
ノースカロライナ州の杉の木