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おなかの脂肪は心臓病のリスクを高める可能性があります：研究
腹部の脂肪を中央部に運ぶ人は、脂肪が少ない人に比べて心臓病のリスクが高くなる傾向があります。
おなかの脂肪はあなたの体の中で最も有害な脂肪であり、それは多くの病気に関連しています。 （出典：Tony Alter / Flickr） ある研究によると、腹部の隠れた脂肪としても知られる胃の脂肪が増えると、心臓病の危険因子が悪化する可能性があります。
この研究は、局所的な脂肪沈着が有害であるという証拠を増やし、さらに胃脂肪の密度（CTスキャンで測定）が重要であることを示唆しています。
以前の研究では、中央部に過剰な腹部脂肪を持っている人は、他の場所に脂肪を持っている人と比較して、心臓病のリスクが高い傾向があることが示されています。
一般に、脂肪含有量が高いほど、減衰または脂肪密度は低くなります。
国立心肺血液研究所の研究者であるキャロライン・フォックス氏は、この研究は、胃脂肪量の増加と脂肪密度の低下が、体重がどれだけ増加したかを考慮した後でも、心臓病の危険因子の悪化と関連していることを示しています。メリーランド州の研究機関。
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フォックス氏は、脂肪密度の結果は特に強力であると述べた。
脂肪密度の測定は、私たちがまだ理解に取り組んでいる新しい測定法であり、さらなる調査が必要です。脂肪の質の間接的な尺度としてそれを使用し、数値が低いほど心臓病のリスクが高いことに関連していることがわかりました、とFoxは付け加えました。
Foxと彼女のチームは、平均6年間の研究期間中に、腹部脂肪の体積（量）と密度の両方の解剖学的変化と、さまざまな心血管疾患の危険因子の変化との間に関連があるかどうかを判断しようとしました。
彼らはCTスキャンをレビューして、平均年齢が45歳で44％が女性である1,106人の参加者の腹部脂肪の蓄積量、その位置、および密度を評価しました。
皮下脂肪脂肪（「たるみ」または愛のハンドルがよく見える皮膚のすぐ下の脂肪）と、腹腔内の脂肪である内臓脂肪脂肪の両方を測定しました。
6年間の追跡期間中、参加者は皮膚のすぐ下の脂肪が22％増加し、腹腔内の脂肪が平均45％増加しました。
一般に、脂肪量の増加と脂肪密度の減少は、心臓病のリスクの悪影響と相関していました。ベースラインからフォローアップまでの脂肪の追加の各ポンドは、新たに発症した高血圧、高トリグリセリド、およびメタボリックシンドロームに関連していました。
両方のタイプの脂肪の増加は、新しく悪化する心血管疾患の危険因子に関連していましたが、腹腔内の脂肪は、皮膚のすぐ下の脂肪と比較して、その関係がさらに顕著でした。
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さらに、腹腔内の脂肪が大幅に増加した個人は、Journal of the American Collegeに掲載された論文で、高血糖、高トリグリセリド、低HDL、または善玉コレステロールなどの代謝危険因子の大幅な増加を示したと研究者らは述べています。心臓病学の。