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太りすぎであると、子供たちの高血圧リスクが2倍になると研究は述べています
世界保健機関（WHO）によると、小児肥満は21世紀の最も深刻な公衆衛生上の課題の1つです。問題は地球規模であり、有病率は驚くべき速度で増加しています。
2016年には、5歳未満の4,100万人以上の子供が太りすぎでした。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック） 太りすぎの4歳児は、6歳までに高血圧のリスクが2倍になり、将来の心臓発作や脳卒中の危険性が高まることが研究でわかっています。
世界保健機関（WHO）によると、小児肥満は21世紀の最も深刻な公衆衛生上の課題の1つです。問題は地球規模であり、有病率は驚くべき速度で増加しています。
2016年には、5歳未満の4,100万人以上の子供が太りすぎでした。
スペインのカルロス3世健康研究所のイナキ・ガラン氏は、子供の過体重が結果をもたらさないという神話は、この健康問題の予防と管理を妨げると述べた。
ガラン氏によると、親は幼い子供たちとより身体的に活発になり、健康的な食事を提供する必要があります。
女性は妊娠する前に余分な体重を減らし、妊娠中に太りすぎにならないようにし、喫煙をやめるべきです。これらはすべて小児肥満の確立された危険因子であるためです。
に掲載された研究 European Journal of Preventive Cardiology、 2年後に追跡調査された1,796人の4歳児の過体重と高血圧との関連を調べた。
血圧は、ボディマス指数と胴囲と同様に、両方の時点で測定されました。
4歳から6歳までの健康的な体重を維持している子供と比較して、BMIによると、新しいまたは持続的な過剰体重の子供は、高血圧のリスクがそれぞれ2.49および2.54高かった。
新規または持続性の腹部肥満の患者では、高血圧のリスクはそれぞれ2.81および3.42大きかった。体重が減った子供は、高血圧のリスクが高くなりませんでした。調査結果は、性別や社会経済的状況に関係なく、すべての子供に適用されました。
太りすぎや肥満が高血圧につながるという一連のリスクがあり、成人期まで追跡することを許可された場合、心血管疾患の可能性が高くなるとガラン氏は述べています。
しかし、結果は、正常な体重に戻った子供たちも健康な血圧を取り戻すことを示しています、と彼は言いました。
健康的な体重を維持し、余分な体重を減らすための最良の方法は、健康的な食事を運動して食べることです、とガランは言いました。
保護者の中心的な役割に加えて、学校のカリキュラムには毎週3〜4時間の身体活動を含める必要があります。
教師は休憩中の活動を監督する必要がありますが、学校は授業後にゲームやスポーツを提供し、栄養的にバランスの取れた食事や軽食を提供することができます。
医師は、幼い頃から定期的にBMIと胴囲を評価する必要があるとGalan氏は述べています。
一部の小児科医は、太りすぎや肥満の害は青年期に始まると考えていますが、私たちの研究はそれらが間違っていることを示しています。血圧への悪影響を元に戻すことができるように、私たちはできるだけ早く過剰な体重を検出する必要があると彼は言いました。
太りすぎの子供は血圧を測定する必要があります。 3つの連続した上昇した測定値は高血圧を構成します。
幼児の場合、最も一般的な原因は過剰な体重ですが、医師は心臓の欠陥、腎臓病、遺伝的状態、ホルモン障害などの他の理由を除外します。
原因が太りすぎである場合は、より多くの活動と食事の改善がアドバイスされます。ライフスタイルの変更が役に立たない場合は、血圧降下薬が処方されることがあります。
ガランは、子供の太りすぎは、BMIと胴囲の両方を使用して最も正確に評価されると述べました。この調査では、いずれかの測定値を単独で使用すると、15％から20％のケースを見逃していたでしょう。
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