他人に親切にすることはあなたの幸せを後押しします：研究

人間は社会的な動物です。新しい研究は、人々が他人を助けることから確かに満足を引き出すことを示唆しています。

研究者は、他の人に親切にすることは、私たちの幸福に小さいながらも重要な改善をもたらすことを発見しました。 （出典：Pixabay）

友人、家族、さらには見知らぬ人を助ける人は、そうでない人よりも幸せな生活を送ることができるかもしれない、と新しい研究が示唆されています。

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研究者たちは、他の人に親切にすることで、私たちの幸福に小さいながらも重要な改善がもたらされることを発見しました。

人間は社会的な動物です。私たちは、家族、友人、同僚、コミュニティのメンバー、さらには見知らぬ人でさえ、特定の条件下で喜んでお手伝いします。この研究は、人々が他の人を助けることから確かに満足を得ていることを示唆している、とオックスフォード大学の研究主執筆者オリバー・スコット・カリーは述べた。

これはおそらく、私たちが他人の福祉を心から気にかけているためであり、思いやりのある行動が新しい友達を作り、協力的な社会的関係を開始する良い方法であるためだと彼は述べた。

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この研究のために、研究者たちはこの主題に関する科学文献の系統的レビューを実施しました。

彼らは、優しさと幸福の関係を調査した400以上の出版された論文を分析し、他の人に親切であることが私たちを幸せにするという主張を明確に主張した21の研究を特定しました。

次に、これらの以前の研究の結果を統計的に組み合わせたメタアナリシスを実施しました。

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これに基づいて、彼らは実際に幸福に対する優しさの全体的な効果があるが、効果の大きさは0から10の幸福スケールで1ポイント未満に相当する比較的控えめであると計算します。

この研究は、ジャーナルOpen ScienceFrameworkに掲載されました。