ビールヨガ：フィットネス愛好家のための新しい話題

健康とフィットネス、ビール愛好家の名の下にボトムアップする時が来ました！

飲み物を手に取り、余分なフラブを同時に失います。 （出典：BierYoga / Facebook）

怠惰な週末のパーティーで友達とビールを飲むのをやめることはできませんが、増え続けるおなかの脂肪を取り除きたいと切望していますか？これがあなたにとって良いニュースです！

今、あなたは健康を維持するために両方を行うことができます。

驚いた？ 「ビールヨガ」はフィットネス愛好家にとって新しい話題なので、そうしないでください。

奇妙に聞こえるかもしれませんが、ビールヨガは、飲み物を手に取り、余分なたるみを失うことを同時に可能にする、ユニークな健康とフィットネスの実践です。ドイツのBierYoga（Beer Yoga）は、ビールとヨガという2つの大きな愛の結婚として名を馳せています。健康的な生活を送るための最もクールな方法の1つであり、ベルリンの自由奔放な人々を魅了した後、オーストラリアの海岸にやって来ました。

ビールヨガのやり方は？

ビール瓶から一口飲んで、1時間のヨガのセッションで、さまざまな姿勢で体をひねって回します。ビールを味わう至福とアーサナを演奏する安らぎは、あなたをその喜びに釘付けにするかもしれません。

青と黒の羽を持つ蝶

ビールヨガはどこにありますか？

バー、ラウンジ、パーティーから屋内アクティビティやフェスティバルまで、ビールヨガはオーストラリアとドイツのあらゆる形態のグループアクティビティに足を踏み入れています。

誰がビールヨガをすることができますか？

BierYogaは、ヨガが好きなビール愛好家、ビールが好きなヨギ、または16歳以上の人のために述べています。

もうニヤニヤするのをやめなさい、これは深刻なニュースです。認定ヨガインストラクターと熱心なビールを飲むエミリーとジュラによって始められたフィットネス活動は、楽しいと言われていますが、冗談ではありません。

ソーシャルメディアでビールヨガでフィットネスとウェルネスを楽しんでいるこれらの若い魂をチェックしてください：

WK3でのキャンペーンのハイライト #Neukoelln 。やって来る！ :) #bieryoga ＃すべて緑 ＃agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS

-グリーンノイケルン（@grueneneukoelln） 2016年9月17日

庭用の小さなヤシの木

ヨガ+ビールの後のノラとの小さなサイドプランキン @TBiergarten これです。 ＃脳たりん #bieryoga #vasistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J

-エリンT.ソン（@EatYogaDrink） 2016年7月23日

それで、体、心、そして魂のための2つの治療法はどのような魔法を一緒に作ることができますか？