あなたはあなたの幸せをアウトソーシングしていますか？

私たちはそれを知っていますが、私たちの幸福と不幸は私たち自身のものであるという事実と調和するのに苦労することがよくあります。

私たちの生活は幸福の考えを中心に展開しています。しかし、私たち一人一人にとって、それは何か違うことを意味するかもしれません。それで、私たちが本当に探しているのは何ですか？そして、私たちはそれを外部の状況に基づいていますか？このシンプルで深遠なテッドトークでは、仏教の尼僧であるケルサンニエマが私たちがすでに知っていることを教えてくれますが、和解することを拒否します。幸福の贈り物は本当に心と魂の中にあるということです。

彼女は3つの重要な質問をすることから始めます：私たちは良い一日を過ごしていますか？なぜ私たちは良い/悪い日を過ごしているのですか？明日は良いのか悪いのか。私たちは常に良い経験をしたいと思っているので、明らかに、3番目の質問に答えることはできません。しかし、私たちは自分の気持ちをアウトソーシングしていますか？

仏教の尼僧は、幸福は外部からは得られない心の状態であると私たちに告げています。 （Rajan Sharmaによる設計）

私たちが本当に毎日良い一日を過ごしたいのであれば、私たちがしなければならないことが2つあります。私たちは、人々や状況に私たちの幸福と不幸をアウトソーシングするのをやめる必要があります。言い換えれば、私たちは自分の幸せを外部で起こっていることに帰するのをやめ、自分の不幸を他人のせいにするのをやめる必要があります。私たちの第二の仕事は、私たち自身の心の中から来る平和の源と幸福の源を積極的に育てることです、とニーマは言います。

幸福と不幸は心の状態であり、したがって、彼女の先生の本の1つから一行を引用しながら、それらの本当の原因は心の外で見つけることができないと彼女は言います。心の安らぎがあれば、人や状況を問わず幸せになります。私たちの心が落ち着かない、または動揺している場合、たとえ非常に良い状況であっても、幸せになることは不可能です。