ラマダン中の断食は、朝のコーヒー、喫煙、昼間の軽食などの衝動を蹴ることによって、肉体的および精神的に解毒する方法と見なされています。 (出典:AP) 世界中の何百万人ものイスラム教徒がラマダンの始まりを示しています— 1か月の激しい祈り、夜明けから夕暮れまでの断食、そして毎晩のごちそう。イスラム教の最も聖なる月についてのいくつかの質問と回答を見てみましょう。
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なぜイスラム教徒は断食するのですか?
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断食は、信者を神に近づけ、恵まれない人々の苦しみを思い出させることを目的としています。イスラム教徒は、月の間に慈善団体に寄付し、空腹の人を養うことがよくあります。
断食は自己抑制の運動です。これは、朝のコーヒー、喫煙、昼間の軽食などの衝動を蹴ることによって、肉体的および精神的に解毒する方法と見なされています。
ラマダンは、世俗的な喜びから離れて、自分の祈りに集中する時です。多くのイスラム教徒は、ラマダン期間中はより保守的に服を着て、一年の他のどの時期よりもモスクで多くの時間を過ごします。
ラマダン中の断食は、イスラム教徒の信仰の宣言、毎日の祈り、慈善、そしてメッカでのメッカ巡礼の実行とともに、イスラム教の5つの柱の1つです。
(写真を参照してください:自宅で試すことができる10の簡単なイフタールレシピ)

イスラム教徒はどのように断食しますか?
観察力のあるイスラム教徒は、ラマダンの1か月間、夜明けから夕暮れまで飲食を控え、一口の水または一吹きのタバコで断食を無効にするのに十分と考えられています。
しかし、イスラム教徒の学者は、日中は食べ物や飲み物を避けるだけでは不十分だと言います。配偶者は日中は性交を控えなければならず、イスラム教徒は道路の怒り、ののしり、喧嘩、うわさ話をしてはなりません。
イスラム教徒はまた、毎日5回の祈りを時間どおりに観察し、日没時に断食する直前にダウンタイムを使用して、コーランを暗唱し、神の記憶を強めることをお勧めします。
断食に備えるために、イスラム教徒は一般にスフールと呼ばれるものを食べます。これは夜明け前のパワーフードの食事で、一日中食べられます。

イスラム教徒はどのように断食をしますか?
イスラム教徒は伝統的に、預言者ムハンマドが約1、400年前に行ったように、水を一口飲んだり、日没時にデートしたりして、断食をします。その最初の一口の水は、その日の最も予想される瞬間です。
日没の祈りの後、イフタールと呼ばれる大宴会が家族や友人と共有されます。イフタールは、美食の冒険であると同時に社会的なイベントでもあります。アラブ世界では、アプリコットから作られたジュースがラマダンイフタールの定番です。南アジアとトルコでは、ヨーグルトベースの飲み物が人気です。
イスラム世界全体で、モスクと援助団体は、ラマダンの毎晩無料のイフタールの食事を食べるために、一般の人々のためにテントとテーブルを設置しました。
イスラム教徒は断食を免除できますか?

はい。トーナメント中のアスリートを含む可能性のある、子供、高齢者、病人、妊娠中または月経中の女性、および旅行中の人々には例外があります。
多くのイスラム教徒、特に米国とヨーロッパに住む人々は、ラマダンを観察していない周囲の人々を受け入れ、歓迎しています。彼らはまた、ラマダン期間中のアラブ世界の多くの公共部門の場合のように、労働時間の短縮を期待していません。
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ただし、日中に公の場で食事をする非イスラム教徒または成人イスラム教徒は、ドバイやアブダビに多くの西側駐在員が住むサウジアラビアやアラブ首長国連邦などの一部の中東諸国では罰金を科されるか、投獄されることさえあります。
一方、少数派の中国のUighurイスラム教徒は、ラマダン期間中の党員、公務員、教師、学生による断食の禁止、モスクに通う子供、ベールをかぶった女性、若い男性に対する一般的な強制禁止など、共産党による厳しい制限について不満を述べている。成長するひげ。
ラマダンの伝統は何ですか?

通常、月の初めはラマダンムバラクなどの挨拶で歓迎されます!ラマダンのもう一つの特徴は、タラウィーフと呼ばれるスンニ派イスラム教徒の間のモスクでの毎晩の祈りです。
エジプトでは、ラマダン期間中の一般的な光景は、ファヌーと呼ばれるランタンです。これは、多くの場合、イフタールテーブルの目玉であり、窓の店やバルコニーにぶら下がっているのを見ることができます。
アラビア湾岸諸国では、裕福なシェイクがマジュリスを開催し、人々が食べ物、お茶、コーヒー、会話のために夜中ずっと通り過ぎることができるようにドアを開けます。
ますます一般的になっているのは、日没から日の出まで豪華で高価な食事を提供する5つ星ホテルのラマダンテントです。ラマダンは中東と南アジアの小売業者にとって恩恵ですが、批評家は聖なる月がますます商業化されていると言います。
学者たちはまた、ラマダン期間中の夕方のテレビ番組の急増に悩まされています。パキスタンでは、ライブゲームショーがスポンサーを宣伝するギフトをプレゼントします。アラブ世界では、エジプトのトップ俳優が主演する1か月にわたるメロドラマが、数百万ドルの広告を集めています。
イスラム教徒はどのようにしてラマダンの終わりを示しますか?

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ラマダンの終わりは、イスラム教徒がレイラトアルカドルまたは運命の夜の間に彼らの祈りに答えてもらうことを求めているので、激しい崇拝によって特徴づけられます。ラマダンの最後の10夜の間に当たるこの夜、イスラム教徒は、神が天使ガブリエルを預言者ムハンマドに送り、コーランの最初の対を明らかにしたと信じています。
一部の敬虔なイスラム教徒は、それらの最後の日を黙認し、すべての時間をモスクで過ごします。
ラマダンの終わりは、イードアルフィトルと呼ばれる3日間の休日によって祝われます。子供たちはしばしば新しい服、贈り物、現金を受け取ります。
イスラム教徒は、ラマダンの翌日の早朝のイードの祈りに出席します。家族は通常、公園で一日を過ごし、食事をします—今は日中です。