適応性のあるハーブ：それらは何であり、役に立つリスト

アダプトゲン：それらは何ですか？

インターネットで自然な健康に関する記事を読むと、ハーブに関する多くの記事に出くわします。植物が体内でどのように機能するかに関連する多くのハーブ用語があり、以前に「一般的なハーブ用語」について書いたことがありますが、「アダプトゲン」という用語については一度も書いたことがありません。それらを定義して説明します。

アダプトゲンは、身体的および感情的なストレスを管理する身体の能力をサポートする植物です。

彼らは通常、体内で標的を絞った作用を持たず、代わりに主に補助的な強壮剤として作用します。

順応性ハーブの利点

アダプトゲンは、あなたの体がストレス要因を解釈して作用する内分泌系をサポートします。

それらは通常、免疫システムの適切な機能をサポートします。

ハコヤナギの木はどのようなものですか

アーユルヴェーダと漢方薬（TCM）で長い歴史があります。

アダプトゲンは、多くの自然なプロトコルで癌と戦い、予防するために使用されています。

それらは、変性疾患および/または慢性疾患の自然療法の重要な部分です。

アダプトゲンは、健康で重要な方法で老化するための最良の手段の一部を提供します

適応性のあるハーブ：有用で一般的

アシュワガンダ（ Withania somnifera ）

この植物の根は抗炎症性であるため、研究により、心血管系、神経系、内分泌系、および免疫系に有益であることが示されています。

レンゲ（ レンゲ膜 ）

この植物の根は免疫刺激剤であるため、世界中のがん治療に使用されています。また、血糖値の維持にも役立つようです。

神聖なバジル（ Ocimum ）

地上のすべてが聖なるバジルの場合に役立ちます。これは、高度に研究されたアダプトゲンのもう1つです。抗菌、抗糖尿病、抗炎症です。したがって、循環系、免疫系、神経系に役立ちます。聖なるバジルは癌治療に使用され、成功しています。

ビルベリー（ スノキ属myrtillus ）

この植物の果実と葉の両方の栽培ブルーベリーの親類は、尿路、生殖系、呼吸器系、および内分泌系での利点のために使用されています。果物には抗酸化物質が多く含まれており、ビルベリーはあらゆる種類の眼疾患で使用するための強力な評判を獲得しています。

エルダーベリー（ ニワトコ ）

一般的なニワトコの果実と花は両方とも非常に有益です。ベリーは抗酸化物質とビタミンCが多く、適切な免疫機能をサポートします。花は熱を減らすのに役立ちます。

長く柔らかい針を持つ松の木

高麗人参（ オタネニンジン または クインケフォリウス ）

かつては豊かだったこの温帯林の原住民は、生息地が縮小し、過剰に収穫されているため、現在問題になっています。しかし、その評判は十分に得られており、信頼できる栽培者から購入した場合、根は徹底的に研究されています。抗がん剤、抗疲労剤、抗炎症剤であることが知られており、がんと糖尿病の両方の治療に役立ちます。

霊芝キノコ（ 霊芝 ）

霊芝はかなり硬くて殻付きであるように見えるので、卵に追加するキノコではありません！

これらのキノコは、健康的なコレステロール値をサポートし、プラーク形成を防ぎ、免疫機能を改善し、腫瘍を減らし、健康な肝臓と腎臓を促進するため、TCMで長寿の歴史があります。

アダプトゲンは成長していますare人気

私はあなたがアダプトゲンについてより多くを聞くだろうと予測します ベビーブーマー 老化し続けます。したがって、学ぶべき適応性の高いハーブがたくさんあり、それらについてもっと知ることは間違いなく価値があります。

これらの（または他の）適応性のあるハーブをあなたの自然な健康レジメンで使用していますか？以下のコメントでそれらについて教えてください。