超シンプルな自家製鼻吸入器

自家製吸入器：シンプルなDIYプロジェクト

一年のどの時期であっても、鼻が詰まるようです。副鼻腔のトラブル、アレルギー、風邪など、呼吸困難な場合があります。私は過去にこれらの問題に鼻吸入器を使用していましたが、それぞれ5.00ドル近くで、自分で作ろうと考えました。それは実際とても簡単なので、私はそれをすぐに考えなかったことに驚いています！

DIYナチュラル鼻詰まり用鼻吸入器

用品と材料

• リップクリームチューブ1本（クリーンアップされたリップクリームチューブを使用するか、ここで新しいチューブを購入します）
• 綿キルト中綿スクラップまたはその他の綿素材
• はさみ
• ユーカリエッセンシャルオイル5滴（100％純粋なオーガニックユーカリEOをここで見つけてください）
• 箸または串

行き方

生地を長さ約3インチ、幅¼インチの細いストリップにカットします。箸で2〜3個をチューブに押し込みます。エッセンシャルオイルを追加します。布を上に置き、押し下げます。 （私はエッセンシャルオイルが副鼻腔を燃やすほど強くならないように、オイルのベース用に布地を底に置き、さらに上に布を置きました。）吸入器とラベルにキャップをします。

使用するには

キャップを外し、各鼻孔に吸い込みます。使用後は必ずキャップを交換してください。必要に応じて、さらに数滴のエッセンシャルオイルでDIY吸入器をリフレッシュします。

メロンの種類と写真

その他の注意事項

私は綿のキルト中綿を使用しましたが、どんな綿生地も使用できます。布地から香りを吸い込むため、オーガニックコットン生地または漂白していない綿中綿の使用を検討することをお勧めします。キルティングコットンやモスリンなどの薄い生地を使用する場合は、さらに必要になる場合があります。一部のエッセンシャルオイルは弱いプラスチックを溶かす可能性があるため、ポリエステルとポリブレンドは避けるのが最善です。 （プラスチック製リップクリームチューブが溶けても問題はありませんでした。）

その他の偉大な吸入器の使用とアイデア

頭痛や睡眠補助薬などの他の用途にも自家製の吸入器を使用できます。ここにいくつかのアイデアがあります：

（次のセクションに記載されているエッセンシャルオイルはすべてここにあります。）

頭痛

頭痛には5滴のペパーミントエッセンシャルオイルを使用します。ペパーミントは鼻道を開き、脳により多くの酸素を供給し、頭痛の影響を軽減します。

睡眠

睡眠補助薬としてラベンダーのエッセンシャルオイルを5滴使用します。ラベンダーは脳と体を落ち着かせ、薬物を使用するよりも自然に睡眠をとることができます。

オレンジ色の黒と白の蝶

吐き気

5〜10滴のショウガ精油を使用して、吐き気の症状を和らげます。

鼻消毒剤

5滴のローズマリー油を鼻消毒剤として使用します。ローズマリーのエッセンシャルオイルは強力な殺菌剤であり、鼻腔内で吸入剤として安全に使用できます。

リラクゼーション

イランイランエッセンシャルオイルを5〜10滴使用して、リラックスしてください。

ホルモンバランス

クラリセージエッセンシャルオイルを使用して、ホルモンのバランスを整えます。クラリセージは、ホルモンシステムの秩序を回復するのに役立つと考えられています。

鼻の潰瘍

ゼラニウムのエッセンシャルオイルを使用して、鼻道の潰瘍の痛みを治します。潰瘍の傷およびにきびは鼻に入ることができ、これはそれらを優しく癒すのに役立ちます。

鼻道の炎症

炎症を和らげるために、カモミールのエッセンシャルオイルを5〜10滴使用します。鼻腔が腫れることもありますが、カモミールはこれを緩和するのに役立ちます。

ドライノーズ

ドライノーズには5〜10滴のローズエッセンシャルオイルを使用してください。ローズエッセンシャルオイルには、鼻の内側を落ち着かせて柔らかくする特性があります。これは、鼻の内側が乾燥してひび割れている場合に非常によく機能し、痛いままになります。

ゾーン5に最適な基礎植物

注意： これらのいずれかを試して、内側に鼻を刺すと、強すぎるかもしれません。布地を追加するか、スイートアーモンドオイルなどの少量のキャリアオイルでエッセンシャルオイルを希釈することができます。それから、数滴だけで固執してください。多すぎると漏れ出て、財布やポケットに入ってしまいます。