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DIYの自然なライフスタイルをゆっくりと採用する9つの方法
DIY-erであることについての私のお気に入りの1つは 自分が学んだことを他の人に教えることができます。特に、DIY初心者とはどこから始めればよいかわからないので、アイデアを共有するのが好きです。これらの人々は、変更を行い、このライフスタイルを追求し続けることを奨励する迅速な結果を見ることに熱心です。
ただし、DIY初心者が直面するいくつかの課題は、このライフスタイルが次のいずれかであるということです。
- 高過ぎ
- 複雑すぎる-時間がかかりすぎる、または
- それも…違う。
そして、それは本当です。 DIYライフスタイルに切り替える際のこれらすべての課題。しかし、あなたはする必要はありません。既に使用しているものを自宅の周りで見て、交換しようとする前に、今まで試したことのないものに移ります。それは、食品、クリーナー、ボディケア製品などです。
自分の家ですでに使用しているもののより良いバージョンを選択するだけで、シンプルに保ち、スイッチをはるかに簡単にすることができます。 DIY初心者向けの私のお気に入りのシンプルなスイッチは次のとおりです。
1.パン
いくつかのシンプルな食材を使った自家製パンに切り替えてみてください。これは非常に単純だったため、私が作った最初のスイッチの1つでした。私は高校のピザ店で働いて、すべての生地をゼロから作り、彼らは私にレシピをくれました。
NASAの大気質に最適な植物
おいしいパン、ロールパン、ピザを焼くのに何年も使ってきました。そしてボーナス？とても安いです。特に、無添加の店頭で購入した代替品と比較した場合。ここに素晴らしいレシピがあります。
2.鶏肉
MSGや防腐剤を使用していない自家製の鶏肉に切り替えてみてください。自家製の鶏肉は栄養素の優れた供給源であり、スープ、ソース、または暖かく栄養豊富な飲料として使用するのに最適です。
鶏肉全体からお金の価値を引き出すもう1つの方法です（鶏肉を購入する最も安い方法）。これがチュートリアルです。
3.クリーニングスプレー
家庭用の有毒成分で満たされた市販のクリーナーを交換するために、自家製の自然なクリーニングスプレーに切り替えてみてください。おそらく、あなたはあなた自身のクリーニングスプレーを作るために必要なすべての成分を持っています-酢、液体カスティール石鹸、ホウ砂といくつかの純粋なエッセンシャルオイル。従うべき良いレシピを次に示します。
4.洗濯洗剤
健康に害を及ぼす可能性のある合成香料ではなく、天然エッセンシャルオイルの香りがする自家製洗濯洗剤に切り替えてみてください。
これは最も簡単な切り替えの1つであり、予算が限られている場合は、自然のものは好きだが作りたくない友人や家族に半分を売ることを提案できます。天然洗濯洗剤のレシピと手順については、こちらをご覧ください。
5.ディッシュソープ
人工発泡剤や合成香料を含まない食器用洗剤に切り替えてみてください。食器用水に大量の泡が出ていることに慣れている場合は、慣れるまで少し時間がかかるかもしれませんが、この自家製食器用石鹸はお皿をきれいできれいにします。レモンなどの柑橘系エッセンシャルオイルまたはオレンジとライムの組み合わせを追加して、余分な脱脂力を高めます。これが食器用石鹸のレシピです。
6.ボディウォッシュ
生のハチミツ、液体カスティール石鹸、オイル、エッセンシャルオイルを使用した自家製ボディウォッシュに切り替えてみてください。市販のボディウォッシュには、内分泌かく乱作用のあるフタル酸エステル類などの有害な成分が含まれています。ここで豪華なレシピを見つけてください。
7.歯磨き粉
エナメル質を経時的に分解する可能性のあるグリセリンなどの添加物を含まない歯の洗浄剤に切り替えてみてください。ホワイトニング歯磨き粉には、重曹、海塩、ベントナイト粘土などの安全な成分が含まれており、歯を自然にきれいにします。これが私たちの簡単なレシピです。
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8.洗顔
オイルクレンジング方法に切り替えてみてください。オイルで肌を浄化するのは直感に反するように思えるかもしれませんが、実際はそうではありません。オイルは、お肌の天然オイルを剥がさずにきれいにし、潤いを与えます（お肌がオイルを過剰に生成する原因になります）。試してみてください-とても簡単です。これがチュートリアルです。
9.シャンプー
より簡単な方法で髪を洗ってみてください。市販のオプションには、体に直接浸透する人工発泡剤とホルモン破壊添加剤が含まれています。私たちの自家製シャンプーは自然で簡単で、2つの成分しか必要としません。ここでレシピを見つけてください。