19健康美容などのためのレモンバームの使用

夏の犬の日には、レモンバームがピークになります。 それはほとんどどこでも成長する素晴らしい香りと味のレモンハーブです。非常に多くの用途があるため、どこから始めればよいかわかりません。だから、その部分であなたを助けましょう！

19レモンバームの用途

1.落ち着いた

レモンバームは体に鎮静作用があることが知られています。私は眠るのを助けるためにレモンバームティーを飲みます。

2.甲状腺

レモンバームは、グレーブ病と甲状腺機能亢進症の人でテストされています。自己免疫疾患に良い影響を与えることが知られていますが、グレーブ病はその一つです。

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3.放射線科

別の研究は、レモンバームが放射線被ばくの影響を減らすのを助けることができるかどうかを決定するために放射線スタッフについて行われました。スタッフがレモンバーム注入を定期的に飲んだとき、テストは血漿DNA損傷の著しい減少を示しました。 （ソース）

4.胃腸障害

レモンバームは、胃の問題や肝臓や胆汁に関連する問題などの胃腸障害を緩和するために使用されています。 coli痛のある乳児にも効果があり、非常に安全です。

5.ミツバチ

レモンバームはミツバチにとって重要な植物です。実際、ラテン名、 メリッサ 、ミツバチを意味します。

6.フレーバー

レモンバームは、ソース、ジャム、ゼリー、さらには昔ながらの水にも風味を与えます。ペストのバジルの代わりに使用するか、切り刻んでチキンのマリネに追加することができます。

7.発熱

レモンバームは、既知の解熱剤です。また、炎症を抑えるために傷に直接使用することもできます。

8.多年生

レモンバームは多年生植物で、毎年戻ってきます。冬には死にますが、春には元に戻ります。それは大きな塊で成長し、数年にわたって広がります。病気や害虫はほとんどありません。

9.害虫

レモンバームの化合物は、おそらく害虫が少ない理由です。これらには、最大24％のシトロネラール、16％のゲラニアール、および12％のリナリルが含まれます。これらはすべて、蚊の忌避剤に使用されます。それはあなたの昆虫を撃退するだけでなく、あなたの周りの植物にも撃退します。

10.ハーブティー

前述のように、レモンバームは心を落ち着かせるお茶になります。また、他のハーブと組み合わせることができ、カフェインフリーです。

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11.防腐剤

その高い抗酸化活性のために、レモンバームはソーセージ製造に使用するために研究されており、塩や他の化学物質の必要性をできるだけ下げることができます。

12.酸化防止剤

レモンバームは、人々の抗酸化サプリメントとしても役立ちます。

13.気分を改善する

レモンバームはムードエレベーターとして知られています。

14.精神機能の改善

レモンバームは精神機能の改善に役立つことが示されています。数学が関係する研究では、精度の低下なしに計算の著しい改善が見られました。

15.アルツハイマー病

アルツハイマー病患者を助けることができるかどうかを調べるために、レモンバームの研究が行われています。これまでのところ、軽度から中程度のアルツハイマー病の人の一部の症状を緩和することがわかっています。

16.抗ウイルス剤

レモンバームはヘルペスや性器ヘルペスの症状を緩和するのに役立つことが示されています。レモンバーム抽出物で作られたクリームを適用した研究の被験者は、症状が緩和され、治癒時間が短縮され、感染が拡大しなかったことを発見しました。

17. ADHD

テストは、レモンバームがADHDの子供のためのいくつかの薬を置き換えることができるかどうかを確認するために行われています。テストは、子供たちがグリセリンとグリセリンとレモンバームの溶液によく反応したことを示しています。一部の子どもたちは、リタリンという薬をレモンバームに完全に置き換えることができました。

18.デトックス

レモンバームの点滴を飲むと、体内の毒素を取り除くのに役立ちます。それでお茶を作り、これを1日に数回飲む。

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19.ウイルス感染

レモンバームはヘルペスなどのウイルス感染の外部からの助けになると以前に言及されていましたが、内部からも助けることができます。体がブドウ球菌と連鎖球菌の両方を除去するのに役立ちます。両方とも対処が難しいウイルスです。また、抗酸化作用があるため、身体の治癒を早めることもできます。

レモンバームが少ない-メンテナンス -庭のプロットとコンテナ（屋内と屋外）の両方に最適です。成長するのは簡単です そして 多くの用途があります。これらのアプリケーションのいくつかを試してみたい場合は、ここで有機乾燥レモンバームを見つけてください。

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