アロエベラの10の用途

日焼け、かゆみを伴う虫刺され、胸焼けに共通するものは何ですか？

完全に困惑？（おそらく、答えはタイトルにあるので、そうではありません。）それらはすべて、少量の量で取り組まれ、なだめることができます。 アロエベラ ！

アロエジュースとアロエベラジェルをストックするのに夏ほど良い時期はありません。私たちが持っている最大の臓器である私たちの皮膚は、太陽、昆虫、熱、その他の要因にさらされる一定の犠牲を払っています。夏の旅行、さらには懇親会でのなじみのない食べ物でさえ、身体のシステムが少し助けを求めて悲鳴を上げることがあります。アロエベラはこれらをはじめとする多くのものを助けます。

アロエベラはスーパープラントです。 抗菌、抗ウイルス、抗真菌です。そして、これらの利点は使用されると私たちに伝えられます。

古代エジプト人によって「不死の植物」と名付けられたアロエベラは、内服でも外服でも治癒効果をもたらします。

何を探す

私が言及するとき アロエベラジェル 、私は純粋なアロエジェルについて話している-緑色の薬用、化学物質入りのものではありません。大きな違いがあります。

もちろん、あなた自身のアロエ植物の皮を剥ぐことが最善の方法です。皮をむいた葉から集められたゲルは、すぐに使用するか、数ヶ月間皮を剥いて保存することができます。残念ながら、私のアロエ植物は小さく、アロエベラジェルのトンを使用しているので、私のものを購入します。（純粋なアロエベラのゲルを購入する場所）

アロエベラジェルの良いボトルを購入するのは難しい場合があります。多くの企業の素晴らしいマーケティングにより、製品は純粋で、「100％Gel」のような印刷物であると思われます。確かに、それはすべて100％のゲルですが、そうではありません 100％ピュアアロエベラジェル 。注意を怠ると、化学物質、充填剤、防腐剤（および多分少しアロエベラ）を支払うことになります。

常に材料を読む そして細かい活字;会社がしようとしている情報 気を散らす あなたは読書から（魅力的なフォントや写真などを使用して）。

アロエベラジェルの名前のないが人気のあるブランドを使用してみましょう（フルーツの誕生）例として：

アロエベラ100％ゲルには以下が含まれています。 アロエベラジェル、トリエタノールアミン、酢酸トコフェリル（ビタミンE）、カーボマー940、EDTAテトラナトリウム、DMDMヒダントイン、ジアゾリジニル尿素。

ラベルは、それが「純粋」だと主張しています。

大きな白い体を持つクモ

アロエベラの部分は正しくなっていますが、トリエタノールアミンは発がん性があると報告されており、皮膚毒性物質であるという強力な証拠があります。 DMDMヒダントインとジアゾリジニル尿素は、微生物を殺すために製品に「ホルムアルデヒド」を放出する化学物質です。製品に微生物が泳ぎたくないだけでなく、皮膚にホルムアルデヒドが嫌いです。

ほとんどの自然なブランドには クエン酸（pHバランサーとして）、ソルビン酸カリウム（カビ防止剤）、または増粘用のカラギーナンまたはキサンタン。（これらはすべて悪いわけではなく、少量でも有害ではないかもしれませんが、非常に純粋な製品を出す方法を模索している会社に感謝しています。）毛穴やにきびを引き起こす可能性があります。ソルビン酸カリウムは皮膚刺激性であることが示唆されています。

の面では アロエベラジュース 、私はあなたが植物の内側と外側の葉から作られたジュースから最も利益を得ると読んだことがあります。「全体の葉」とラベル付けされたアロエジュースを探して、内部で摂取する際の健康上のメリットを最大化します。

答えは 成分をチェックし、個々の成分について自分自身を教育し、あなたが見つけることができる最も自然なアロエベラのジェルまたはジュースを探します。健康食品店は、いくつかの良い選択肢を見つけるための最善の策です。

これで、もう少し良いことを始めましょう。

アロエベラジェルまたはジュースの10の用途

1.かゆみの軽減 ：虫刺されや刺された部位に直接塗布して、緩和します。

2.やけどの軽減： 日焼けでやわらかい純粋なアロエベラジェル、またはキッチンで軽度のやけどを治療するために使用します。優しいアフターシェーブとしても効果的に使用できます。

3.コンディショナー/頭皮スーザーに残します ：アロエベラジェルに少量のローズマリーエッセンシャルオイルと数滴のビタミンEオイルを混ぜて、頭皮と髪の毛に小さなビットを吹き付けます。私はすすぎません、そしてこの混合物はかゆみのある頭皮をなだめ、髪を柔らかくします。

4.ヘアスタイリング ：アロエベラジェルは私の髪の縮れと戦って、高価なスタイリング製品の素晴らしい代替品です。

5.うがい薬 ：アロエベラジュースを飲む場合は、歯茎に利益をもたらすために、しばらく口の中でそれを振り回すことができます。 1カップのアロエベラジュース、distilled½カップの蒸留水、小さじ2杯の重曹、10〜20滴のペパーミントエッセンシャルオイルを混ぜて、自家製のアロエうがい薬を作ることもできます。

6.ハンドサニタイザー ：アロエベースの自然な手指消毒剤nitを作ります。アロエベラジェルは、ほとんどの市販の手指消毒剤のように乾燥するのではなく、私の手に潤いを与えます。

7.保湿剤 ：皮膚はそれを素早く吸収し、べたつかない。他の保湿剤が重すぎて油っぽいように見えるとき、私はそれが完璧な夏の顔の保湿剤であることがわかります。

8.消化のために飲む ：アロエベラジュースは、消化を助け、胃のむかつきを和らげ、胸焼けを和らげるのに効果的です。

9.ビタミンの吸収 ：カリフォルニア大学デービス校の最近の研究は、アロエベラがあなたの体がより効果的にビタミンを吸収するのを助けるかもしれないことを示しました。 2オンスのアロエジュースを毎日のビタミンと一緒に飲むと、吸収率が向上します。

10。 コレステロールを下げるために飲む ：医療専門家のアドバイスを無視したり、コレステロール低下薬の服用をやめたりすることはお勧めしません。ただし、これは間違いなく一見の価値があります。研究では、アロエベラのジュースを飲むと、時間の経過とともに安全にコレステロールを下げることができることが示されています。

免責事項： 私は医療の専門家ではありません。この情報は私の個人的な意見と調査に基づいていることに留意してください。これらの推奨事項は自己責任で使用してください。アロエベラを体内で摂取する前に、医師に相談することをお勧めします。