夏に体臭を寄せ付けないための10の秘訣

暑さの中の悪臭を打ち負かすための皮膚科医からの提案

匂いは素晴らしい印象を与える重要な感覚です

体臭の問題は、灼熱の熱が過度の発汗を引き起こす夏に多く続きます。専門家によると、不要な髪の毛を取り除き、シャワーを浴びることは、それをチェックするいくつかの方法です。

Dermaworld Skin and HairClinicの皮膚科医であるRohitBatraとPulastyaCadle Skin LaserClinicの皮膚科医であるVivekMehtaは、いくつかのヒントを共有しています。

* 1日2回シャワー：1日2回入浴することは、過度に汗をかく人にとって完璧な解決策です。それは夏の間あなたを冷やすだけでなく、あなたの体臭も標的にします。

*着替える前に体を乾かしてください：服を着る前に体を乾かしておくことをお勧めします。濡れると汗をかきやすいので、タオルで全身を拭いて体をしっかり乾かしてください。

*不要な髪の毛を取り除く：フルスリーブの服を着ていても、ノースリーブのトップスやTシャツを着ていても、発汗によって悪臭を放ち始める可能性のある不要な髪の毛を取り除く必要があります。

*抗菌せっけんを使用する：抗菌せっけんは、体のバクテリアに対抗するのに役立ち、さらに悪臭を減らすのに役立ちます。皮膚科医からアドバイスを受けて、体型に応じて石鹸を選択してください。皮膚アレルギーや感染症がある場合は、事前に知らせてください。

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*エッセンシャルオイル：ラベンダー、ペパーミント、パインなどのエッセンシャルオイルを使用することも、体臭を減らすための最良の方法です。これらのオイルはあなたに素晴らしい香りを与えるだけでなく、長持ちします。

*レモンの使用：臭いの多い部分にレモンをこすりつけると、においを減らすことができます。レモンをバケツに絞り、その水で入浴することもできます。足の臭いを抑えるのに最適なソリューションです。

*適切な食品を食べる：油性または揚げ物や辛い食品も、しばらくすると体臭に変わる極端な発汗の背後にある主な理由になる可能性があります。

*適切な靴と服を着用する：ナイロンや合成繊維で作られた服は汗をかくので着用しないでください。汗を蒸発させるのに役立つ、ゆったりとした快適な綿の服を着てください。また、靴を履きながら綿の靴下を履いてください。

*デオドラント付き制汗剤：デオドラントは発汗の強い臭いをカバーしますが、日中の極端な汗を抑えるために制汗剤も必要です。制汗剤とデオドラントの組み合わせは、体臭を遠ざけます。

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*酢の投与量：酢は皮膚のpHレベルのバランスを取り、抗菌環境を作り出すのに役立つため、体臭を止めるための最良の方法の1つです。バクテリアは酸性の雰囲気では生き残れないので、発汗が最も多い場所に酢をはねかけることができます。このアイデアは、悪臭を制御するのに非常に役立ちます。