タオルには細菌が含まれている可能性があります。これらの衛生上のヒントに従ってください

汚れたタオルを使って体を乾かすと、自分を清潔に保つためのすべての努力が無駄になります。そのため、研究者は感染を防ぐためにタオルを頻繁に洗うことを提案しています。

タオルを頻繁に洗うことは非常に重要です。 （出典：ゲッティイメージズ）

洗った後の手を拭いたり、入浴後の体を乾かしたりするのに使っているタオルは十分きれいですか？

タオル 多くの場合、湿気があり、暖かく、吸収性があるため、バクテリアが成長するのに最適な環境になります。専門家によると、タオルを使用するたびに、自然な皮膚のバクテリアがその表面に移ります。ほとんどの場合、病気の原因となるバクテリアにさらされる可能性のある暗いバスルームにタオルを置きます。

ある研究では、アリゾナ大学の微生物学者であるチャールズゲルバは、バスタオルの90％が大腸菌群で汚染されているのに対し、14％は大腸菌を持っていることを発見しました。私たちの多くは無意識のうちにそのようなタオルを使用するかもしれませんが、その過程で細菌が体をこすり、それは有害です。言うまでもなく、汚れたタオルを使って体を乾かすと、清潔を保つためのすべての努力が無駄になります。そのため、研究者は感染を防ぐためにタオルを頻繁に洗うことを提案しています。

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あなたが従うことができるいくつかのタオル衛生のヒントはここにあります：

1.タオルをもっと頻繁に洗う

これは専門家が強調していることです。 American Cleaning Instituteによると、通常の3〜5回の使用後は、必ずタオルを洗ってください。しかし、Gerbaによると、バクテリアは通常の洗剤に耐えることができるので、 time.com 論文。

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2.タオルを濡らしたままにしないでください

これは、濡れたタオルをバスルームにぶら下げたり、洗濯機に寝かせたりしないことを意味します。バクテリアやカビの繁殖を防ぐために、乾燥機に入れるか、換気の良い部屋に吊るしてください。

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通常の3〜5回の使用後は、必ずタオルを洗ってください。 （出典：ゲッティイメージズ）

3.酢を加える

彼女のブログで、ホームスタイリストのロレーヌリーは、タオルの繊維に詰まっている可能性のある化学物質の破片や硬水を取り除くために、洗剤と一緒に白酢を1カップ使用することを提案しています。

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4.同じタオルを長時間使用しないでください

安価な品質のタオルは、通常、長持ちしません。それらを非常にお湯に入れると、繊維が早く壊れてしまう傾向があります。非常に古いタオルはあなたを十分に乾かさず、目に見えない細菌を含むこともあります。効果がなくなったらタオルを交換することをお勧めします。

5.タオルを共有しないでください

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高級バスルーム小売業者Drenchによる2019年の調査によると、タオルを共有するカップルは、体の排泄物や白癬、ブドウ球菌感染症、糞便などの感染症にさらされるリスクがあることがわかりました。したがって、パートナーや他の家族とタオルを共有することは避けてください。